"Brauche ich Schuhe mit Bewegungskontrolle?"
Ganz gleich, ob Sie einen ruhigen Spaziergang im Park oder ein intensives Training mit hoher Belastung bevorzugen - Schuhe mit Bewegungskontrolle bieten Ihnen garantiert die richtige Unterstützung und sorgen für einen großen Komfortgewinn. Das heißt aber nicht, dass Sie das Geld dafür ausgeben müssen.
Auf Anhieb sind Schuhe mit Bewegungskontrolle nicht für jeden geeignet.
Sie wurden speziell entwickelt, um mehr Struktur, Komfort und Schutz für Menschen zu bieten, die unter Überpronation und Plantarfasziitis leiden. Sie sind viel steifer als Ihre durchschnittlichen Nikes und sie sind geschaffen, um Ihre Füße mit dem Rest des Körpers ausgerichtet zu halten.
Anstatt sich auf Eigenschaften wie Atmungsaktivität, Flexibilität und Stoßdämpfung zu konzentrieren, sind Schuhe mit Bewegungskontrolle eher auf die Unterstützung von Fußgewölbe, Knöchel und Ferse ausgerichtet.
Ganz zu schweigen davon, dass viele sogar mit Überrollbügeln ausgestattet sind, um ein Abrollen der Füße zu verhindern, oder mit einer Torsionsstabilität, die für mehr Steifigkeit in den Bereichen sorgt, die mehr Unterstützung benötigen.
Wenn Sie unter Überpronation und Plantarfasziitis leiden, kann das richtige Schuhwerk den Druck lindern, die Schmerzen reduzieren und einige andere Symptome bekämpfen, die Sie möglicherweise haben (wie Schienbeinschmerz, Knieschmerzen und Zerrungen).
Wir haben ein paar Tipps und Tricks für Sie, damit Sie Ihr Geld nicht für die falschen Schuhe ausgeben.
Worauf sollte man beim Kauf von Schuhen zur Bewegungskontrolle achten?
Bevor wir weitergehen, müssen wir den Unterschied zwischen Stabilitätsschuhe und Schuhe zur Bewegungssteuerung.
Wenn Sie auf der Suche nach geeignetem Schuhwerk für Überpronation und Plantarfasziitis sind, sollten Sie wissen, dass Sie sowohl mit Stabilitäts- als auch mit Bewegungskontrollschuhen gute Unterstützung erhalten können. Bedenken Sie jedoch, dass alles vom Schweregrad Ihrer Erkrankung abhängt.
Stabilitätsschuhe sind weicher und leichter und nicht so steif, was bedeutet, dass sie besser für eine leichte Überpronation geeignet sind. Schuhe mit Bewegungskontrolle hingegen bieten eine Reihe verschiedener Funktionen, die den Druck und die Schmerzen bei Überpronation und Plantarfasziitis lindern sollen.
Achten Sie also auf diese Eigenschaften, wenn Sie bequeme, bequeme und schützende Schuhe kaufen wollen.
Als Erstes sollten Sie sich für Schuhe entscheiden, die stabil, steif und stützend genug sind, um die Bewegung zu kontrollieren und zu viel Bewegung zu verhindern.
Außerdem sind Turnschuhe nicht immer bequem. Es könnte schwierig sein, Turnschuhe zu finden, die zu Ihrem Zustand passen und Ihnen genügend Komfort, Flexibilität, Atmungsaktivität und Polsterung bieten.
Vergessen Sie außerdem nicht, die Größe und die Passform der Turnschuhe zu überprüfen, auf die Sie ein Auge geworfen haben. Egal, ob du mit breiten oder schmalen Füßen arbeitest, du wirst dich viel wohler fühlen, wenn du anfängst, auf diese Dinge zu achten.
Natürlich dürfen wir auch das Gleichgewicht zwischen Kosten und Haltbarkeit nicht vergessen.
Wenn du eine beträchtliche Menge Geld für Schuhe zur Bewegungskontrolle ausgibst, kannst du sie auch jahrelang tragen, oder? Keine Sorge, wir haben ein paar unserer Lieblingsschuhe zusammengestellt, um dir die Suche nach dem perfekten Schuhwerk zu erleichtern!
Was sind die besten Schuhe mit Bewegungskontrolle im Angebot?
1. HOKA Arahi 6 Laufschuhe
Wir können keine Sneaker-Wunschliste erstellen, ohne HOKA Sneaker hinzuzufügen.
Diese Marke ist bekannt dafür, bequeme, funktionelle und praktische Schuhe zu kreieren, die dich durch den Tag bringen. Ihre HOKA Arahi 6 Running Sneakers sind nicht anders. Ein paar der Merkmale, über die wir sprechen müssen, sind EVA J-Frame, eine gepolsterte Zunge und Fersenkragen und die Zuglasche.
Nachdem Sie diese bösen Jungs anprobiert haben, werden Sie verstehen, wovon wir sprechen - diese Turnschuhe sind dank des EVA-Schaums, der sich um Ihre Fußgewölbe wickelt, bequem, weil sie zusätzlich gepolstert sind, und dank der Zuglaschen auf der Rückseite einfach und schmerzfrei an- und auszuziehen.
Sie müssen vielleicht sofort mit dem Sparen beginnen, weil sie ziemlich teuer sind, aber sie sind ihr Geld auf jeden Fall wert.
2. Brooks Adrenaline GTS 18 Turnschuhe
Brooks ist eine dieser Marken, die nie enttäuscht. Wenn Sie jemand sind, der unter empfindlichen Füßen, Überpronation und Plantarfasziitis leidet, wissen Sie, wie schwer es ist, zu viel Geld für Schuhe auszugeben, die "Irgendwie bequem" und "Das tut den Füßen nicht weh."
Bei den Sneakers von Brooks musst du dir jedoch keine Sorgen machen, dass du einen Fehler machst, denn alles, was sie herausbringen, wird zu Gold. Wir sind hier ein wenig dramatisch, aber das liegt daran, dass die Brooks Adrenaline GTS 18 Sneakers ein wahr gewordener Traum sind!
Sie werden dich nicht einschränken, weil sie leicht und atmungsaktiv sind. Sie werden dir auch beim Laufen und Gehen kein Unbehagen bereiten, weil sie an den richtigen Stellen eng anliegen und steif sind. Sie sind auch mit einer soliden Fußgewölbe- und Knöchelunterstützung ausgestattet.
Was gibt es da nicht zu bewundern?!
3. New Balance Fresh Foam X 860 V12 Laufschuhe
OK, können wir einen Applaus für diese Turnschuhe bekommen, weil sie perfekt für schwere Überpronation sind?
Wenn Sie sich über das Online-Angebot oder den Markt im Allgemeinen informieren, werden Sie feststellen, dass sich die meisten Marken auf Folgendes konzentrieren "leichte Überpronation" oder "solide Fußgewölbe- und Knöchelunterstützung". Allerdings vergessen sie fast immer, den Menschen, die am anderen Ende der Skala stehen, etwas zu bieten.
Keine Sorge, New Balance scheint bei diesen Sneakern an alles gedacht zu haben! Sie verfügen über eine EVA-basierte Schicht, die deine Fußgewölbe schützt, einen steifen und robusten Rahmen, um so wenig Bewegung wie möglich zu gewährleisten, und eine beträchtliche Menge an Dämpfung für Komfort.
Wir müssen jedoch erwähnen, dass sie schwerer sind als einige der anderen Turnschuhe, die wir zuvor erwähnt haben. Zugegeben, wenn Sie auf der Suche nach leichtem, zartem Schuhwerk sind, sind diese Turnschuhe vielleicht nicht das Richtige für Sie.
4. Saucony Omni 16 Laufschuhe
Wir halten uns mit tollen, erschwinglichen Sneakers auf dem Laufenden, die garantiert alle Blicke auf sich ziehen. Meistens sind Schuhe mit Bewegungskontrolle eher hinderlich, bremsen dich aus und beeinträchtigen dein Training.
Aus diesem Grund neigen Menschen dazu, sich für Stabilitätsschuhe zu entscheiden, selbst wenn sie unter starker Überpronation und Plantarfasziitis leiden. Die Saucony Omni 16 Laufschuhe haben jedoch nicht die gleichen Probleme, da sie weich und gepolstert sind und somit für Komfort sorgen.
Sie sind atmungsaktiver und leichter als einige der anderen Marken, die wir zuvor erwähnt haben. Außerdem sind sie flexibel, was bedeutet, dass sie sich garantiert mit deinen Füßen mitbewegen - und sie bieten viel Rückfederung!
Ganz zu schweigen davon, dass sie preiswert sind, obwohl sie mit Eigenschaften aufwarten, die für jeden Fuß perfekt sind.
5. Altra Provision 6 Laufschuhe
Die Turnschuhe von Saucony haben vielleicht deine Aufmerksamkeit erregt, weil sie versprechen, dass du dich jederzeit wohlfühlst. Aber die Altra Provision 6 Laufschuhe kommen mit extremer Unterstützung und Solidität, die Sie einfach nicht mit anderen Marken sehen.
Sie sind mit Leitplanken verstärkt, die für eine ausreichende Unterstützung des Fußgewölbes und der Knöchel sorgen. Ego Zwischensohlen, die versprechen, dass Sie den ganzen Tag auf dem Boden bleiben. Sie sind auch gepolstert - Sie können sich auf gepolsterte Fersenkragen und Innerflex Rillen.
Außerdem sind sie aus feinen, federleichten Stoffen gefertigt, die dafür sorgen, dass Sie immer frisch und trocken bleiben, egal, was Sie tun. Die Rezensenten sind sich einig, dass die Provision Sneakers eher an Neutralschuhe als an Schuhe mit Bewegungskontrolle oder Stabilität erinnern.
6. Asics Gel-Kayano Turnschuhe
OK, das sind die beliebtesten und bekanntesten Sneaker von Asics. Tatsächlich wurde die Kayano-Version siebenundzwanzig Mal neu aufgelegt. Sicher, man könnte meinen, dass das bedeutet, dass sie nicht von Anfang an perfekt waren, aber Asics wollte mit neuen Trends und Technologien Schritt halten.
Aus diesem Grund sind die Asics Gel-Kayano Sneakers die perfekten Motion-Control-Sneaker, denn sie bieten mehr als genug Polsterung, Struktur und Halt.
Mit den Gel-Kayano-Sneakern müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass Ihre Knöchel umknicken, Ihr Fußgewölbe schmerzt oder Sie Schmerzen beim Laufen, Gehen oder Trainieren haben. Sie wurden entwickelt, um Stöße zu absorbieren, den unterschiedlichen Gangarten aller Menschen gerecht zu werden und dir mehr Stabilität zu bieten als jeder andere Sneaker.
7. Nike React Infinity 3 Laufschuhe
Wer kennt und verehrt nicht Nike-Turnschuhe? Nike hat es geschafft, einen Namen zu schaffen, der schreit "Hochwertige, leistungsstarke Turnschuhe" Das heißt, Sie probieren sie gerne aus, ohne zu viel nachzudenken und die Funktionen zu analysieren.
Allerdings sind die Nike React Infinity 3 Laufschuhe ein wenig anders als Ihre durchschnittliche Bewegungssteuerung Schuhe. Bevor du in den sauren Apfel beißt und sie kaufst, weil sie ein Markenprodukt sind, solltest du wissen, dass sie nicht für Menschen mit schwer Überpronation und Plantarfasziitis.
Sie sind mit einem höheren Fußgewölbe und hufeisenförmigen Führungsschienen ausgestattet, um Überpronierer zu besänftigen, aber das charakteristische Nike-Design wurde beibehalten, damit sie auch für Neutralläufer geeignet sind.
Ob das nun etwas ist, das Sie umstimmen könnte oder nicht, diese Sneakers sind auf keinen Fall "schlecht". Sie sind fest genug, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Tag bewältigen können, ohne Angst zu haben, mit dem Knöchel umzuknicken, so viel können wir sagen. Außerdem sehen sie gut aus, was vielleicht etwas ist, wonach Sie suchen.
Letztendlich können Sie mit Turnschuhen, die Ihnen genügend Struktur, Balance und Komfort bieten, um den Druck der Überpronation zu lindern, nichts falsch machen. Plantarfasziitis. Viel Glück!
