Wenn du die ganze Sache mit "trainieren, gesund essen, glücklich sein" meisterst, ist es gut möglich, dass du nicht gleich nach dem Aufwachen an die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis denkst.
Wir würden sogar so weit gehen zu behaupten, dass du wahrscheinlich an deine WODs, deine Makros und den seltsamen, stechenden Schmerz an deiner Fußsohle denkst, der dich schon seit einiger Zeit plagt.
Andererseits besteht die Möglichkeit, dass Sie bereits wissen, dass Sie mit Plantarfasziitis zu tun haben, wenn man die Google-Suche betrachtet, die Sie hierher gebracht hat. CrossFit und Plantarfasziitis passen nicht gut zusammen, aber sie scheinen nicht genug voneinander zu bekommen.
Abgesehen von Plantarfasziitis ist CrossFit auch im Zusammenhang mit gesundheitlichen Beschwerden wie Achillessehnenentzündung, Peronealsehnenentzündung, Mittelfußstressfrakturen und akuten Frakturen, die nicht schön sind überhaupt.
Da CrossFit oft als hochintensives Kraft- und Konditionstraining beschrieben wird, sollte es Sie nicht überraschen, dass das weltweit beliebteste Trainingsprogramm links und rechts Fußverletzungen verursacht.
Um ehrlich zu sein, scheint Plantarfasziitis eines der häufigsten Probleme zu sein, mit denen CrossFitter zu kämpfen haben. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie unter einem Felsen gelebt haben, kann Plantarfasziitis als ein Problem beschrieben werden, das auftritt, wenn sich das Gewebe an der Unterseite des Fußes entzündet.
Zum Leidwesen aller, kann man nicht unbedingt reparieren Plantarfasziitis. Aber du kannst dir die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis gönnen, die dich garantiert unterstützen, schützen und bequem halten.
Worauf sollte man bei der Auswahl der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis achten? Was sind die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis auf dem Markt? Wir haben nachgeforscht und sind bereit, diese Fragen (und mehr) weiter unten in diesem Artikel zu beantworten. Lies weiter!
Worauf ist bei der Auswahl der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis zu achten?
Selbst wenn Sie auf der Suche nach CrossFit-Schuhen sind, die nicht über Eigenschaften verfügen, die Ihre Plantarfasziitis lindern, gibt es nicht den einen perfekten Schuh, der Ihnen alles bietet, was Sie brauchen.
CrossFitters zum Beispiel brauchen (gelinde gesagt) drei Arten von Schuhen - ein Paar Schuhe zum Heben, ein Paar zum Springen und ein Paar für die kardiovaskuläre Fitness und das Laufen.
Wenn dann noch das Problem der Plantarfasziitis hinzukommt, brauchen Sie ein weiteres Paar, das Ihre Füße stützt und schützt und Ihnen so viel Erleichterung verschafft, dass Sie weiter trainieren können. Aber das ist überhaupt nicht möglich.
Deshalb müssen Sie sich für Schuhe entscheiden, die genügend Eigenschaften bieten, um die alle diese Aktivitäten und die Probleme, die bei Plantarfasziitis auftreten.
Entscheiden Sie sich zunächst für Schuhe, die das Fußgewölbe zusätzlich stützen. Menschen mit Plantarfasziitis haben oft ein niedrigeres Fußgewölbe, als es eigentlich sein sollte. Dadurch wird der Fuß übermäßig belastet, und die richtigen Schuhe sollten in der Lage sein, genug Halt zu bieten, um diesen Druck zu mindern.
Andererseits sollten Sie Schuhe wählen, die ausreichend gepolstert und gedämpft sind. Maximalistische Schuheentlasten die Plantarfaszie, wie sie auch genannt werden. Außerdem sind Schuhe mit einem Vorfuß "Wippe" Design verteilen das Gewicht gleichmäßiger auf den Fuß.
Sie sollten aber nicht übersehen, dass Ihre Schuhe Ihnen auch genügend Stabilität bieten müssen und Flexibilität. Das bedeutet, dass sie sich mit den Zehen beugen sollten, aber nicht, wenn die Zehen sich nicht beugen.
Wenn Sie also die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis suchen, sollten Sie nicht online einkaufen, sondern die Schuhe anprobieren und prüfen, wie sie sich an Ihrem Fuß verhalten - und zwar direkt vor Ort.
Welche sind die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis auf dem Markt?
"Es gibt zahlreiche Schuhe, die als die besten CrossFit-Schuhe für Fasziitis oder einfach als die besten CrossFit-Schuhe vermarktet werden. Was ist an denen falsch?" Das ist wahrscheinlich etwas, woran Sie jetzt gerade denken.
Um deine Frage zu beantworten: Es ist nichts falsch an ihnen. Aber Schuhe, die als CrossFit-Schuhe vermarktet werden, müssen nicht die Eigenschaften haben, die du brauchst.
Erschwerend kommt hinzu, dass der Algorithmus, sobald Sie bei Google nach einem Schlagwort oder einer Schlagzeile suchen, nichts dagegen tun kann, Ihnen verschiedene Anzeigen zu schalten, die auf Menschen wie Sie abzielen.
Unabhängig davon, ob diese Anzeigen Ihnen etwas Wesentliches bieten oder nicht, sind Sie derjenige, der nach den zuvor genannten Eigenschaften suchen und sich für Schuhe entscheiden muss, die Folgendes bieten alle oder Die meisten von ihnen.
Nachdem das geklärt ist, haben wir einige der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis zusammengestellt, die (derzeit) auf dem Markt sind. Wir drücken dir die Daumen, dass du unter diesen sicheren, stützenden und stylischen Vorschlägen deinen Traumschuh findest.
1. Brooks Ghost Laufschuhe
Die Brooks Ghost Laufschuhe lassen dich auf Anhieb glauben, dass du von einem sportlichen CrossFitter namens Chad besessen bist, weil du mit ihnen alle deine Rekorde brechen wirst.
Wir können mit Fug und Recht behaupten, dass dies einer der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis ist, und zwar aus einer Vielzahl von Gründen (die wir gerne mit Ihnen besprechen).
Zunächst einmal sind die Brooks Ghost Laufschuhe als PDAC A5500 Diabetikerschuhe zertifiziert und haben das APMA-Anerkennungssiegel erhalten. Sie sind stützend, bequem und langlebig.
Die Gummilaufsohle sorgt für den nötigen Halt und ist flexibel genug, um sich beim Straßenlauf, Cross-Training oder im Fitnessstudio mit den Füßen zu bewegen.
Sie sind auch gepolstert zu den Göttern um die Stoßdämpfung zu gewährleisten und den Druck von deinen Füßen zu nehmen. Aber sie sind leicht und mit der 3D Fit Print Obermaterialtechnologie gesichert, um sicherzustellen, dass sie sich mit dem Fuß bewegen (anstatt dich herunterzuziehen).
2. New Balance Fresh Foam 1080v11
Wer liebt nicht jeden Sneaker, den New Balance jemals herausgebracht hat?! Egal, ob du ein CrossFitter, ein Fitnessstudio-Gänger oder jemand bist, der New Balance Sneaker trägt, weil sie modisch sind und überall im Trend liegen, du wirst die New Balance Fresh Foam 1080v11 Sneaker lieben.
"Wenn wir nur einen Laufschuh herstellen würden, dann wäre das der 1080". Das ist es, was die Leute hinter New Balance über die neueste Version sagen.
Die New Balance Fresh Foam 1080v11 Sneakers verfügen über eine Fresh Foam-Zwischensohle, die den Druck von deinen Fersen nimmt, wenn du läufst oder trainierst.
Sie sind mit einer hochgezogenen Lasche ausgestattet, die Ihre Fersen besser stützt und sich von den Knöcheln wegwölbt. Sie sind stärker gepolstert als je zuvor, aber die Ortholite-Einlegesohle sorgt dafür, dass die Polsterung Ihre Füße nicht mehr als nötig komprimiert.
3. Reebok Nano X1 Trainingsschuhe
Zunächst einmal sollten wir sagen, dass die Reebok Nano X1 Trainingsschuhe ihren Preis wert sind, wenn man bedenkt, wie viele Funktionen Sie mit ihnen erhalten.
Tatsächlich sind diese Reeboks einer der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis, weil sie ein starkes Fundament, einen guten Bewegungsspielraum und einen sicheren Stand bieten.
Daher sind sie stützend, flexibel und atmungsaktiv. Sie sind ziemlich leicht, wenn man bedenkt, dass sie mit ihrem patentierten Flexweave Technologie. Sie haben einen minimalen Drop, sind aber ausreichend gepolstert, um den Druck von deinen Füßen zu nehmen.
Sie bieten die breiteste, geräumigste Zehenbox (überhaupt) und sind mit einem hervorragenden Maß an Traktion ausgestattet. Um ganz ehrlich zu sein, sie sind eine der besten CrossFit Turnschuhe auf dem Markt und Sie können sie für einen Bruchteil des Preises von einigen der anderen Marken bekommen.
4. ASICS Gel-Nimbus 23
Dies könnten unsere Lieblingssneakers für Plantarfasziitis sein. Wenn du mit diesem seltsamen, stechenden Schmerz an der Fußsohle zu kämpfen hast, sehnst du dich nach Polsterung, Dämpfung und anderen Mitteln, um den Druck zu lindern.
Es hat sich herausgestellt, dass die ASICS Gel-Nimbus 23 Turnschuhe genau was Sie brauchen. Sie sind ausgestattet mit spezifischen Gel-Polsterung (daher der Name) unter der Ferse, um Stöße zu dämpfen.
Sie sind auch angereichert mit zusätzlichem Schaumstoff im Zwischensohlenbereich und einem geschlechtsspezifischen Stabilisierungselement unter dem Fußgewölbe, um Komfort, Stabilität und Halt zu bieten.
Sie sind perfekt für Läufer, aber auch für so ziemlich jede andere Aktivität geeignet, die man sich vorstellen kann. Und sie sind nicht schwer, obwohl sie stark gepolstert sind - sie haben die ASICS-eigene FLYTEFOAM der zufällig der leichteste Schaumstoff ist, den sie (bisher) auf den Markt gebracht haben.
Worauf warten Sie noch?!
5. NoBull Black Ivy Turnschuhe
NoBull-Trainer sind in den letzten Jahren unter Crossfittern sehr, sehr beliebt geworden.
Sie stellen nicht nur minimalistische, moderne Trainingsgeräte her, die zu jeder Ästhetik passen, sondern bieten auch viele Funktionen, die Ihr Training besser, einfacher und bequemer machen.
Wenn Sie ein oder zwei Funktionen hinzufügen, die für Menschen mit Plantarfasziitis geeignet sind, können Sie definitiv Holen Sie sich einen der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis überhaupt. Wo sollen wir überhaupt anfangen? Die NoBull Trainers sind hergestellt aus SuperStoff die leicht und atmungsaktiv ist.
Sie sind mit Schutzplatten ausgestattet, die um die Problemzonen herum platziert sind, um Haltbarkeit zu gewährleisten. Sie sind für zusätzlichen Komfort gepolstert und bieten ausreichend Traktion, damit man beim Laufen oder Trainieren nicht ausrutscht.
Sicher, sie sind ein bisschen teuer, aber Sie können sich darauf verlassen, dass sie Sie schmerzfrei durch Ihr Training bringen.
6. Unter Rüstung TriBase Herrschaft 3
Die Under Armour TriBase Reign 3 Sneakers sind ein schwer zu schlagender Schuh, wenn es um Crossfit geht. Sie verfügen über einige der größten technologischen Fortschritte und gehören zu den besten High-Performance-Workout-Schuhen, die es gibt.
Natürlich sind sie auch einer der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis. Was die technologischen Fortschritte anbelangt, so sind diese Schuhe ausgestattet mit TriBase-Laufsohlen die einen maximalen Kontakt mit dem Boden gewährleisten und die natürlich Bewegungen.
Sie bieten Ihnen Stabilität und Flexibilität, was Ihr CrossFit-Workout sehr viel angenehmer macht. Sie auch Funktion Micro G-Schaum Zwischensohlen, die für Stoßdämpfung sorgen und den Druck von deinen Füßen nehmen. Sie sind aus leichtem, atmungsaktivem Material gefertigt, aber dennoch strapazierfähig.
Wir sollten jedoch erwähnen, dass diese Under Armour-Sneakers ziemlich strapazierfähig sind und vielleicht nicht für jeden geeignet sind. Abhängig von Ihrem TrainingsprogrammWenn du dich für diese Schuhe entscheidest, bist du vielleicht mit etwas schlichteren Turnschuhen besser dran. Aus dem Weg, diese sind auf Amazon erhältlich und sie sind oft im Verkauf, so überprüfen Sie sie aus!
7. Hoka One One Bondi 7
Nun, wir brauchen nicht immer Zertifikate, um zu beweisen, dass etwas unser Geld wert ist. Aber wenn wir sie bekommen, sind wir ziemlich froh zu wissen, dass wir unser Geld nicht für etwas verschwendet haben, das uns und unseren Bedürfnissen nicht unbedingt dienlich ist.
Die Tatsache, dass die Hoka One One Bondi 7 Sneakers von der American Podiatric Medical Association (APMA) für die Linderung von Fußschmerzen zertifiziert sind, lässt uns glauben, dass wir die richtige Wahl getroffen haben.
Sie sind mit super, super dicken Sohlen und einem "Wippe" Design, das den Druck von den Füßen nimmt und die Plantarfaszie entlastet. Sie sind gepolstert und gepolstert um die Problemzonen, und sie sind großartig bei der Absorption der Schock von Laufen, Trainieren und Gewichtheben.
Sie sind auch angereichert mit Memory-Schaum um den Knöchel für zusätzliche Stabilität und Unterstützung. Diese Eigenschaften sorgen dafür, dass Sie ein großartiges CrossFit-Workout haben, ohne dass Sie verschiedene Arten von Schuhen für verschiedene Übungen benötigen.
8. Vionic Orthaheel Wanderer
"Diese Turnschuhe haben herausnehmbare Einlagen?!" Das war unsere Reaktion, als wir bei der Suche nach den besten CrossFit-Schuhen für Plantarfasziitis im Internet auf diese bösen Jungs gestoßen sind.
Wir waren begeistert, als wir Turnschuhe entdeckten, die Ihre Füße unterstützen, aber auch bieten die Möglichkeit, einige der Teile, die Sie (nicht) benötigen, auszutauschen.
Was macht den Vionic Orthaheel Walker geeignet für Menschen die an Plantarfasziitis leiden? Erstens sind sie breiter als andere Turnschuhe und bieten genügend Bewegungsfreiheit für den Fuß, ohne die Stabilität und den Halt zu beeinträchtigen.
Sie sind natürlich mit Einlagen ausgestattet, die Ihr Fußgewölbe stützen und Ihren Schritt korrigieren können - und Sie können sie je nach Bedarf austauschen. Sie verfügen über etwas, das als Active Motion System-Technologie für maximalen Komfort und Effizienz beim Gehen.
Sie reichen von $51.19 bis $162.00 auf Amazon, je nachdem, wie breit man sie haben möchte.
9. Brooks Adrenaline GTS 21
Der Brooks Adrenaline GTS 21 könnte der beste CrossFit-Schuh für Plantarfasziitis sein, weil er für Läufer, Crossfitter und Fitnessstudiobesucher entwickelt wurde, die zur Überpronation neigen.
Sie verfügen über ein Stützsystem, das verhindert, dass sich Ihre Füße zu sehr bewegen, und gewährleisten, dass sie gestützt, sicher und geschützt sind. Sie nehmen einen Teil des Drucks von Ihren Füßen.
Darüber hinaus sind sie mit einer doppelten Dämpfungsschicht über die gesamte Länge des Schuhs ausgestattet, die für zusätzlichen Komfort und Stabilität sorgt.
Es gibt auch eine 12-Millimeter-Senkung von der Ferse des Schuhs bis zu den Zehen, die dafür verantwortlich ist, dass das Gewicht auf die Füße verteilt wird (anstatt das Gewicht auf die Fußsohlenfaszie zu legen). Oh, und, sie haben das APMA-Siegel der Akzeptanz gewährt worden.
Was den Preis angeht, so liegen die Brooks Adrenaline GTS 21 Sneakers zwischen $91.00 und $225.00 auf Amazon. Sie sind aber jeden Cent wert!
10. Saucony Hurricane ISO 5
Die Saucony Hurricane ISO 5 Sneakers sind eine großartige, erschwingliche Alternative für alle, die nicht bereit sind, das Geld für die Brooks Adrenaline GTS 21 Sneakers auszugeben.
Diese beiden Schönheiten haben ähnliche Eigenschaften, aber die Saucony Hurricane ISO 5 Turnschuhe sind viel billiger.
Sie eignen sich hervorragend für Crossfitter, die mit Überpronation zu kämpfen haben, denn sie sind so konzipiert, dass sie verbessern Ihre Haltung und halten Sie in der richtigen Position. Sie sind gepolstert und gepolstert für zusätzlichen Komfort, und sie sind aus leichten, atmungsaktiven Materialien hergestellt, um sicherzustellen, dass Ihre Füße trocken bleiben.
Sie sind ziemlich stützend, aber flexibel genug, damit sich Ihre Füße ohne Probleme bewegen können. Sie entlasten die Plantarfaszie und bieten eine gute Stoßdämpfung.
Sicher, sie sind vielleicht nicht die besten CrossFit-Schuhe für Plantarfaszie, aber sie sind ziemlich gut für den Preis.
11. Nike Men's Air Monarch Iv (4e) Cross-Trainer
Nike ist eine dieser Marken, die auf der ganzen Welt beliebt sind. Aber die Nike Herren Air Monarch Iv (4e) Cross-Trainer sind einer dieser versteckten Juwelen, die nicht viele Leute kennen - und das ist nicht einmal das, was sie ausmacht Spezial.
Schon der Name (4e) deutet darauf hin, dass diese Turnschuhe extra, extra breit sind für CrossFitter, die breitere Füße haben oder mehr Platz brauchen.
Sie sind komfortabel gepolstert und ziemlich atmungsaktiv, da sie aus leichten Stoffen bestehen, die eine Luftzirkulation ermöglichen. Sie sind sehr strapazierfähig und eignen sich für verschiedene Übungen. Ausgestattet mit Phylon Zwischensohlen bieten sie viel Stabilität und Halt.
Sie sind mit einer Gummilaufsohle ausgestattet, die Traktion bietet und Sie vor Ausrutschen und Stürzen schützt. Aber, sie sind Art von quietschend, was schnell nervig werden kann. Und, Sie können sie auf Amazon mit Preisen von $39.49 bis $152.18 je nach Größe, Stil und Passform zu bekommen.
12. Mizuno Wave Rider 24
Das sind wirklich seltsam aussehende Turnschuhe! Und wir sind besessen von ihnen, denn sie sind einer der besten CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis, weil sie von Mizuno entwickelt wurden. Wellen-Technologie!
Daher verdienen die Mizuno Wave Rider 24 Turnschuhe eine Runde Applaus für den Einsatz neuartiger Technologien, um das Training besser und einfacher denn je zu gestalten.
Doch was bewirkt die Wave-Technologie von Mizuno? Die Technologie, über die wir hier sprechen, verwendet wellenförmige Platten, um eine Überpronation zu verhindern und das Fußgewölbe zu stützen. Das ist zwar toll für deine Plantarfaszie, aber das ist nicht alles, was diese Turnschuhe bieten.
Sie sind ausreichend gepolstert, um den Druck von Ihren Füßen zu nehmen und die Energie zu verteilen, wenn Sie laufen, trainieren oder Gewichte heben. Sie machen den Übergang von der Ferse zu den Zehen einfacher, weicher und bequemer.
Außerdem sind sie aus leichten, atmungsaktiven Stoffen gefertigt, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen.
13. Ryka Influence Cross-Training Schuhe
Ryka ist bekannt als eine der Marken, die großartige Workout-Sneaker herstellen, und mit den Ryka Influence Cross-Training-Schuhen haben sie sich definitiv selbst übertroffen.
Sie gehören zu den besten CrossFit-Schuhen bei Plantarfasziitis, da sie so konzipiert sind, dass sie das Abrollen des Fußes von der Ferse bis zu den Zehen erleichtern, während Sie laufen, trainieren oder Gewichte heben.
Sie sind aus leichtem, dehnbarem Material und strapazierfähigem Mesh gefertigt, um die Luftzirkulation zu fördern und einen guten, sicheren Sitz zu gewährleisten. An den Seiten befinden sich synthetische Riemen für zusätzlichen Halt und Stabilität.
Außerdem sind sie mit einer Zwischensohle aus EVA-Schaumstoff mit doppelter Dichte ausgestattet, die Stöße dämpft und das Gewicht auf den Fuß verteilt. Sie sind auch mit Gummilaufsohlen angereichert, die genügend Traktion und ausreichend Grip bieten, um Bewegungen zu unterstützen, die Ihre Plantarfaszie belasten könnten.
Nicht zu vergessen ist der Drehpunkt im Bereich der Fußballen, der sanftere Bewegungen und Übergänge zwischen verschiedenen Übungen ermöglicht. Erhältlich auf Amazon zu einem Preis zwischen $48.79 und $139.36.
14. Adidas Powerlift 5 Trainingsschuhe
Wir beenden die "Beste CrossFit-Schuhe für Plantarfasziitis" Liste mit einem Knall! Die Adidas Powerlift 5 Trainingsschuhe verdienen einen Platz, weil sie bequem, unterstützend und langlebig sind.
Sie sind mit Funktionen ausgestattet, die garantiert die durch Plantarfasziitis verursachten Beschwerden lindern, auch wenn es sich in erster Linie um Hebeturnschuhe handelt.
Im Gegensatz zu den Adipower Weightlifting II, die Adidas Powerlift 5 Trainingsschuhe verfügen über eine kleinere Fersenerhöhung (eine bescheidene 0,6 Zoll statt der 0,75-1 Zoll Erhöhung). Sie sind vielseitiger als Ihre durchschnittliche Heben Turnschuhe und eignen sich für die Arbeit aus, CrossFitting, und laufen.
Sie sind mit Klettverschlüssen ausgestattet, die den Fuß fixieren und ihm Stabilität und Halt geben. Sie haben einen breiteren Zehenraum für Menschen mit breiteren Füßen und sind aus leichten, atmungsaktiven Materialien gefertigt.
Aber wir sollten auch die Tatsache betonen, dass sie sehr, sehr wenig Polsterung bieten, was bei Plantarfasziitis problematisch sein kann. Egal, für welche Turnschuhe du dich entscheidest, du wirst garantiert eine tolle CrossFit-Erfahrung machen. Viel Erfolg!
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