Sobald bei Ihnen ein Plantarplattenriss diagnostiziert wurde, beginnen Sie mit der Suche nach einer Behandlung, die Ihnen helfen wird. Da Sie starke Schmerzen haben, beginnen Sie wahrscheinlich mit der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten. Vielleicht überlegen Sie sogar, ob Sie sich ein Paar medizinische Schuhe zulegen sollten. Ist ein Gehstiefel bei einem Plantarplattenriss sinnvoll?
Ich wünschte, ich könnte Ihnen den genauen Grund für diese Art von Verletzung nennen. Leider gibt es viele verschiedene Gründe, die zu einem Plantarplattenriss führen können. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Verletzung auf eine Überlastung durch Springen, Laufen oder Hüpfen zurückzuführen ist.
Ein weiterer häufiger Grund für einen Riss der Fußsohlenplatte ist eine schlechte Fußstellung, die durch einen erhöhten Druck in einem bestimmten Bereich des Fußes verursacht wird. Falsches Schuhwerk kann dieses Problem noch verschlimmern, da es die Belastung erhöht und die Fußsohlenplatte weiter beschädigt.
Obwohl diese Art von Verletzung in der Regel Frauen mittleren Alters betrifft, kann jeder von uns ein solches Fußtrauma erleben. Eine Sache, die wir tun können, um diese Art von Verletzung zu vermeiden oder ihren Heilungsprozess zu beschleunigen, ist das Tragen des richtigen Schuhwerks. Wir werden sehen, ob ein Wanderschuh eine gute Lösung für einen Plantarplattenriss ist.
Symptome eines Plantarplattenrisses, die Sie erkennen können
Ein Plantarplattenriss klingt nicht sehr angenehm, und wenn Sie gerade damit zu tun haben, wissen Sie, wie schmerzhaft das sein kann. Es gibt einige ziemlich offensichtliche Symptome, die auf diese Art von Verletzung hindeuten können.
Eines der ersten Anzeichen für einen möglichen Plantarplattenriss sind anhaltende Schmerzen unter dem Fußballen. Er wird in der Regel von einer Schwellung begleitet und zieht sich bis in den vorderen Teil des Fußes.
Ein Teil der Schwellung kann sich auf den oberen Teil des Fußes ausbreiten, zusammen mit einer leichten Rötung der Haut. Menschen, die mit einem Plantarplattenriss zu tun haben, beschreiben oft das Gefühl, "auf den Knochen des Fußes zu laufen".
Ein weiteres häufiges und frühes Symptom für einen Plantarplattenriss ist die veränderte Stellung der Zehen. Je schlimmer die Verletzung wird, desto deutlicher wird diese Veränderung an den Zehen. Achten Sie auf eine V-Form zwischen Ihren Zehen, die dadurch entsteht, dass zwei von ihnen weit voneinander entfernt sind.
Sobald Sie sie bemerken, sollten Sie alle Aktivitäten einstellen und so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.
Ist ein Gehstiefel eine gute Lösung für einen Plantarplattenriss?
Inzwischen sollten Sie bereits wissen, dass unser Schuhwerk eine große Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung bestimmter Verletzungen spielt. Das ist auch bei einem Plantarplattenriss der Fall.
Ein Wanderschuh ist eine gute Wahl, wenn Sie etwas brauchen, das Ihre Füße stabil und sicher hält. Er ist eine große Hilfe bei verschiedenen Arten von Verletzungen, da er die Heilung der Verletzung beschleunigt.
Jetzt, da Sie wissen, dass ein Gehstiefel Ihnen nur bei einem Plantarplattenriss helfen kann, wollen Sie wahrscheinlich wissen, welchen Sie kaufen sollen. Der Markt ist voll von verschiedenen Optionen, aber Sie haben keine Ahnung, für welche Sie sich entscheiden sollen.
Brauchen Sie einen kurzen oder einen hohen Schuh? Können Sie sich einen normalen Gehstiefel online bestellen oder müssen Sie erst einen Arzt aufsuchen?
Wir helfen Ihnen bei der Beantwortung dieser Fragen und verraten Ihnen, welche unsere 3 besten Laufschuhe für Plantarplattenrisse sind.
1. DARCO Med-Surg Schuh, Post op Schuhe für gebrochenen Zeh, Medizinische Wanderschuhe
Wenn Sie auf der Suche nach Schuhen sind, die Ihren Fuß ausreichend schützen und genug Platz für Ihre großen Verbände bieten, könnte der DARCO Med-Surg-Schuh die perfekte Lösung für Sie sein. Diese Schuhe verfügen über einen quadratisch geformten Zehenbereich, der diesen Teil des Fußes zusätzlich schützt.
Ihr Mittelfußknochen wird dank des patentierten MetaShank Unterstützung durch diese Schuhe. Der spezielle Verschluss an der Vorderseite des Schuhs bietet nicht nur genügend Platz für Ihre Bandagen, sondern verringert auch jeden zusätzlichen Druck, der Ihren Fuß weiter schädigen könnte.
Dank des profilierten Mittelfußes bieten diese Schuhe eine unglaubliche Traktion, während das Profil im vorderen und hinteren Bereich die Stolpergefahr minimiert. Die erstaunliche Sohle reduziert den Druck und macht das Gehen viel bequemer und weniger schmerzhaft.
2. United Ortho Air Cam Walker Fracture Boot
Wenn Sie einen Laufschuh für einen Plantarplattenriss suchen, wollen Sie, dass er Ihnen maximale Stabilität und Unterstützung bietet. Genau das kann der United Ortho Air Cam für Sie tun.
Dieser unglaubliche Schuh verfügt über eine aus Kunststoff geformte Stütze mit Stahlverstärkung, die es ermöglicht, dem Träger eine erstaunliche Haltbarkeit zu bieten. Darüber hinaus reduzieren die stoßdämpfenden Einlegesohlen die Belastung und den Aufprall auf die Ferse beim Gehen.
Egal, ob Sie mit einer Verletzung zu kämpfen haben oder sich von einer Operation erholen, dieser Stiefel wird Ihr bester Freund werden. Er bietet Stabilität, Strapazierfähigkeit, Halt und jede Menge Komfort.
3. United Ortho Short Air Cam Walker Fracture Boot
Der United Ortho Short Air Cam Schuh ist eine kürzere Version des gleichnamigen Stiefels, genau wie der bereits erwähnte. Genau wie das größere und voluminösere Modell können diese Schuhe für postoperative Eingriffe, Knöchelverstauchungen, Weichteilverletzungen, Plantarplattenrisse und mehr verwendet werden.
Wenn Sie keinen hohen Schuh suchen, sondern lieber ein niedriges Modell, das Sie bei Ihrer Genesung unterstützt, könnte dies die richtige Wahl sein. Er bietet Ihnen genauso viel Stabilität, Haltbarkeit und Unterstützung wie das andere Modell.
Welches sind die besten Schuhe für einen Plantarplattenriss, in die man nach einem Gehschuh wechseln kann?
Der Übergang vom Gehstiefel zu Ihrem normales Schuhwerk kann knifflig sein. Sie wollen nicht noch einmal denselben Fehler machen und das falsche Schuhwerk tragen, oder? Hier sind einige der besten Schuhe, die Sie für diese Situation finden können.
1. New Balance Fresh Foam X 1080 V12
Dieser hochwertige Laufschuh ist ein großartiges Paar für den Übergang vom Laufschuh zum normalen Schuhwerk. Die New Balance Fresh Foam Xs sind mit einem stark gepolsterten Polster ausgestattet, das Ihren Füßen viel Halt und Komfort bietet, so dass sich jeder Schritt wie auf Wolken anfühlt.
Die Dämpfung ist reaktionsfreudig, mit weichem und flexiblem Schaumstoff, der Stöße gut absorbiert und Ihre Füße vor Stößen schützt, die zu Stress und Überlastungen der Füße und Gelenke führen könnten. Diese Schuhe schmiegen sich mit ihrer weichen, gepolsterten Zunge und dem Kragen gut an deine Knöchel an.
Wenn du gerne läufst oder wanderst, wirst du dich freuen zu hören, dass die Fresh Foams mit einer Gummisohle ausgestattet sind, die unglaublichen Halt und Traktion bietet. Diese Art von Stabilität und Langlebigkeit hilft Ihnen, weitere Verletzungen zu vermeiden, und Sie fühlen sich viel sicherer, während Sie die Dinge tun, die Sie am meisten genießen.
2. ASICS Gel-Nimbus 24
Die ASICS Gel-Nimbus 24 Schuhe sind dank ihrer speziellen Gel-Dämpfung eine gute Wahl für Menschen, die mit einem Plantarplattenriss zu kämpfen haben. Die Druckpunkte am Fuß werden gut geschützt, da dieses spezielle System jede Art von Stoß oder Aufprall absorbiert.
Ihr atmungsaktives Mesh-Obermaterial ist unglaublich bequem und sorgt dafür, dass deine Füße kühl und trocken bleiben, egal, was du gerade tust. Dank ihres großartigen Designs sind die Gel-Nimbus 24 Schuhe sehr stützend und stabil und helfen deinen Füßen, in einer natürlichen Ausrichtung zu bleiben.
3. Brooks Glycerin Stealthfit 20
Wenn Sie bereits mit Ihrem Arzt gesprochen haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er Ihnen die Brooks Glycerin Stealthfit 20 Schuhe empfohlen hat. Dieser unglaublich bequeme Schuh ist mit einem Plüsch und eng anliegende Passform, die Sie mit dem ultimativen Walking und Running-Erlebnis bieten wird konzipiert.
Die Sohle ist mit Stickstoff infundiert, was bedeutet, dass sie leicht und super bequem zu tragen ist. Darüber hinaus sind diese Schuhe mit einem weichen, reaktionsfreudigen Schaumstoff ausgestattet, der jede Art von Aufprall auf Ihre Gelenke reduziert und Stöße absorbiert.
Dieser bequeme und anschmiegsame Schuh wird Ihnen sehr dabei helfen, Ihre Schmerzen bei einem Plantarplattenriss zu lindern und gleichzeitig ein normales Leben zu führen, in dem Sie die Dinge tun können, die Ihnen auch vor Ihrer Verletzung Spaß gemacht haben.
Wie lange dauert es, bis ein Plantarplattenriss verheilt ist?
Ich bin sicher, Sie haben die Nase voll von Ihrer Fußsohlenverletzung und träumen von dem Tag, an dem Sie wieder ohne Schmerzen und Beschwerden auf den Beinen sein können. Wie lange es dauert, bis Sie sich erholen, hängt von der Schwere Ihrer Verletzung und Ihrer Nachbehandlung ab.
Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung begonnen haben, müssen Sie dies wahrscheinlich nicht tun. sich einer Operation unterziehen. Meistens wird eine Operation nur als letzte Option empfohlen, wenn ein Patient auf andere Behandlungen nicht gut anspricht.
Aber auch ohne Operation werden Sie einige Zeit brauchen, um sich vollständig zu erholen und zu heilen. Wenn Ihr Fuß gut auf die Behandlung anspricht, kann der Heilungsprozess etwa einen Monat dauern, während er sich bei einigen Komplikationen auf bis zu 3-4 Monate verlängern kann.
Egal, was passiert, setzen Sie sich nicht unter Druck und haben Sie Geduld. Geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, um vollständig zu heilen, pflegen Sie ihn gut und tragen Sie das richtige Schuhwerk. Im Handumdrehen sind Sie wieder auf den Beinen und bereit, die Welt zu erobern!
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