Wenn du ein Läufer bist, brauchst du eine tolle Ausrüstung, die dir hilft, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Turnschuhe stehen dabei ganz oben auf der Liste. Aber sind Nike Air Max gut zum Laufen?
Laufen ist eine Sportart, die viel Engagement und Training erfordert. Wie bei allen anderen Sportarten sind die Chancen gering, dass man von vornherein gut darin ist.
Wenn Sie ein Läufer sind, wissen Sie, wie schmerzhaft es für Ihren Körper werden kann. Nicht nur die Lunge schmerzt, auch die Füße, der Rücken und der Magen können stark belastet werden.
Die richtigen Laufschuhe helfen Ihnen, das nötige Gleichgewicht zu finden, sie dämpfen jeden Schritt, absorbieren die Stöße an Ihren Füßen, und Sie erzielen viel bessere Ergebnisse.
Aber du siehst dir die Air Max in deinem Schrank an, und sie sehen für dieses Unterfangen akzeptabel aus. Du bist dir nicht ganz sicher, ob das eine gute Idee ist, aber du bist bereit, es zu versuchen.
Sie sind neugierig, was die Nachteile sind, aber vor allem würden Sie gerne wissen, ob sie wirklich zu dem Sport passen, den Sie so lieben.
Ich kann Ihnen mit Gewissheit sagen, dass Sie hier richtig sind! Lassen Sie es uns also gemeinsam herausfinden.
Was sind Nike Air Max?
Wie Sie wahrscheinlich wissen, gehören diese Schuhe zu den besten und berühmtesten, die es derzeit auf dem Markt gibt. Jeder trägt sie, und ihre Eleganz macht sie noch attraktiver.
Warum sollte ein Läufer wie Sie beim Laufen gut aussehen wollen? Natürlich wollen Sie das. Wenn man sich diese Schuhe ansieht, möchte man sie anprobieren.
Zurück zum Hauptthema. Die ersten Nike Air Max Schuhe kamen im Jahr 1978 auf den Markt. Seitdem erfreuen sie sich großer Beliebtheit.
Viele Prominente, Influencer und einfach Menschen unter 30 Jahren haben sie ihr ganzes Leben lang getragen.
Es gibt so viele verschiedene Designs, dass du dir selbst ein Paar kaufen kannst. Du wirst überwältigt sein.
Warum sind sie so besonders? Nun, ihr Name sagt es schon. Wenn du nicht weißt, wovon ich spreche, dann steht der Name Air Max für die kleinen Taschen oder durchsichtigen Beutel, die diese Schuhe haben.
Sie sorgen für mehr Dämpfung und bieten zusätzliche Stoßdämpfung beim Gehen. Sie sind extrem bequem, und auch wenn sie ein wenig teuer werden können, sind sie immer noch erstaunlich.
In Anbetracht der Tatsache, dass sie eine lange Geschichte haben, gibt es viele Modelle:
- Air Max 1
- Air Max 90
- Air Max 180
- Air Max Leicht
- Air Max Plus Tuned
- Air Max Vapormax
- Air Max 93
- Air Max 95
- Air Max 97
- Air Max 360
- Air Max 270
- Air Max 720
Sind Nike Air Max gut zum Laufen?
Die einfachste Antwort ist: Ja, das sind sie!
Wenn man bedenkt, wie viele Modelle Nike auf den Markt gebracht hat, kann man getrost sagen, dass einige der Air Max für diesen Sport erstaunlich sind.
Einige eignen sich besser für kurze Strecken, während andere bei Langstreckenläufen getragen werden können. Wenn Sie jedoch ein Trail-Läufer sind, sollten Sie diese Optionen vielleicht überdenken.
1. Nike Air Max 90
Wenn du dich fragst, ob Nike Air Max gut zum Laufen ist, dann bist du definitiv hier für einen erstaunlichen Lauf! Ihre Leistung wird so viel besser werden, wenn Sie diese Schuhe kaufen.
Wenn man bedenkt, dass du wirklich nach Nike-Laufschuhen suchst, sind diese wahrscheinlich deine beste Wahl. Es gibt so viele Dinge, die sie Ihnen zur Verfügung stellen, die Ihr Lauferlebnis lohnenswert machen werden.
Zunächst einmal ist ihre Haltbarkeit erstaunlich! Ich weiß, dass sie ein bisschen teurer sind, aber sie sind jeden Cent wert.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie beim Laufen auf Beton über eine lange Strecke brechen. Wenn überhaupt, werden Sie überrascht sein, wie leicht sich Ihre Füße bewegen lassen, wie leicht sie sind und wie gut Ihr Schritt mit ihnen bleibt.
Dank ihrer Flexibilität müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihr Knöchel überlastet wird.
Der Nike Air Max 90 gibt dir die perfekte Traktion beim Laufen. Ich weiß, dass du etwas suchst, das du bei Regen, bei Sonnenschein oder (wenn du darauf stehst) bei Schnee tragen kannst. Mit diesen Schuhen bist du auf der sicheren Seite.
Diese Schuhe bringen dein Lauferlebnis auf ein ganz neues Niveau. Sie stützen deinen Fuß und deinen Knöchel, dämpfen jeden Stoß, der auf deinen Fuß trifft, und sorgen dafür, dass sich jeder Schritt bequem anfühlt. Was kann man sich mehr wünschen?
2. Nike Air Max 97
Ein weiteres bahnbrechendes Modell, das Ihre Ergebnisse auf ein ganz neues Niveau hebt, ist der Nike Air Max 97. Diese innovative und revolutionäre Technologie wird Ihnen zeigen, dass Laufen wirklich Spaß machen kann und dass Ihre Füße danach nicht schmerzen müssen.
Auf den ersten Blick sehen diese Schuhe vielleicht ein bisschen klobig aus. Sie sind jedoch extrem leicht und Sie werden nicht das Gefühl haben, ein klobiges Paar Schuhe an den Füßen zu tragen.
Die griffigen Sohlen geben dir das Selbstvertrauen, die Extrameile zu laufen! Wenn du dich für diese Schuhe entscheidest, wirst du auf jedem Untergrund sicher sein.
Die Tatsache, dass sie kleine Luftblasen in den Schuhen eingebaut haben, macht sie ziemlich federnd, aber auch sehr reaktionsfähig und atmungsaktiv. Du musst dir keine Sorgen um die Stoßdämpfung oder die Isolierung von dem Beton machen, auf dem du läufst.
Wenn Sie ein Hochleistungsläufer sind, sollten Sie sich vielleicht nach anderen Optionen umsehen, denn die Nike Air Max-Modelle sind vielleicht nicht die beste Wahl für Sie. Allerdings können diese Schuhe Ihnen einen guten Start geben, bevor Sie sich entscheiden, in hochwertige Ausrüstung zu investieren.
Welche Nike Air Max Schuhe sind NICHT zum Laufen geeignet?
Wie bereits mehrfach erwähnt, sollten Sie darüber nachdenken, sich Laufschuhe zuzulegen, die das Gewicht Ihres Trainings tragen können. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein Hochleistungsläufer sind.
Andererseits sind manche Schuhe schlechter als andere. Air Max 90s könnte Ihnen einen guten Ausgangspunkt, aber lassen Sie mich Ihnen etwas sagen ...
Der Nike Air Max 270 wird Sie dazu bringen, das Laufen zu hassen.
Der Hauptgrund ist, dass sie wirklich nicht für das Laufen gemacht sind. Wenn überhaupt, dann sind sie für lange und leichte Spaziergänge gedacht.
Sie sind sehr stilvoll und hübsch, aber sie sind nicht die Art von Schuhen, die man als einzige Option für einen so intensiven Sport haben möchte.
Auch wenn das Modell 270 einen sehr sportlichen Look hat, täuscht das. Sie können diese Schuhe mit wahrscheinlich jedem Outfit tragen und Sie werden in der Lage sein, sie aus zu ziehen, aber Laufbekleidung ist nicht eine dieser Optionen.
Der Nike Air Max 270 ist für diese Art von Leistung nicht geeignet. Sie sind nicht stabil genug, sie sind nicht so viel gepolstert, wie sie sein sollten, und sie haben definitiv nicht die Art von Traktion, die Sie brauchen.
Es ist viel besser, wenn du sie einfach meidest und direkt zu teuren Laufschuhen greifst, die alles haben, was du brauchst, um deine Zeit zu verbessern.
3 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie den Kauf neuer Laufschuhe planen
Während wir hier sind, um die möglichen Eigenschaften des Nike Air Max zu diskutieren, kann ich nicht einfach weggehen, ohne Ihnen ein paar Hinweise zu geben, worauf Sie bei Ihrem nächsten Paar Schuhe achten sollten. Laufschuhe.
1. Dämpfung
Wir sprechen ständig von Dämpfung. Aber Sie wollen doch nicht auf Ihren Fuß fallen und ein stechendes Gefühl verspüren, oder? Sie wollen nicht das Gefühl haben, dass Ihr Fuß bei jedem Schritt auseinanderfällt.
Die Dämpfung ist sehr wichtig und kann Ihnen sogar ein wenig Schwung für Ihren nächsten Schritt geben, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen.
2. Stoßdämpfung
Dies ist ein weiterer Punkt, den die Leute immer wieder erwähnen. Die Stoßdämpfung beim Laufen gibt dem Fuß genügend Halt und Sicherheit, um den Lauf fortzusetzen.
Die Beinmuskulatur ermüdet recht schnell, daher brauchen Sie Schuhe mit gutem Stützmaterial. Idealerweise sollten Ihre Laufschuhe mindestens das 2,5-fache Ihres Körpergewichts tragen können, um Ihnen den richtigen Halt zu geben.
3. Fersenabsenkung
Die Absatzhöhe ist der Unterschied zwischen Ihren Zehen und Ihrer Ferse, wenn Sie einen Schuh tragen. Er wird in Millimetern angegeben. Dieser Unterschied entsteht durch den Unterschied in der Dämpfung Ihrer Schuhe.
Laufschuhe haben einen größeren Fersenabstand, damit Ihre Füße beim Laufen einen guten Schritt machen können.
Eine Information, die gut zu wissen ist, ist, dass die Fersenabsenkung bei den besten Laufschuhen etwa 10 mm beträgt.
Wahrscheinlich haben Sie das schon gesehen, als Sie sich Laufschuhe angeschaut haben, d. h., Sie haben auch den aufgeblasenen Absatz an diesen Schuhen gesehen. Das ist wichtig, um deinen Schritt beim Laufen zu dämpfen.
Jetzt, da Sie all diese Informationen haben, hoffe ich, dass Sie das perfekte Paar für Ihre Füße finden werden. Wenn Sie sich erst einmal entschieden haben, bin ich mir sicher, dass Sie wunderbare Ergebnisse erzielen werden.
