Wenn man stundenlang auf den Beinen ist, über längere Zeiträume geht oder ein bisschen zu viel trainiert, können die Füße müde und wund werden. Die meisten Menschen kommen sofort wieder auf die Beine, aber was passiert, wenn das nicht der Fall ist? Was passiert, wenn man einen sogenannten Senkfuß hat? Und was sind die besten Schuhe für Senkfüße?
Keine Sorge, wir bringen Ihnen alles, was Sie über die Schmerzen und den Druck, unter denen Ihre Füße regelmäßig leiden, wissen müssen.
Unabhängig davon, ob Sie die Diagnose "Senkfuß" von einem Fußpfleger erhalten haben oder ob Sie selbst gegoogelt haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie mit dem richtigen Schuhwerk eine Schmerzlinderung erreichen können.
Bevor wir uns mit den Tipps und Tricks befassen, die Sie brauchen, um die richtigen Tritte zu bekommen, müssen wir ein paar Details über die Krankheit klären. Wir können davon ausgehen, dass Sie bereits von der Krankheit gehört haben, aber Sie sind vielleicht nicht auf dem Laufenden, was die Symptome und Ursachen der Krankheit angeht. Nun, wir schon.
Wie entsteht ein Senkfuß?
Der Senkfuß, auch Senkfuß genannt, beschreibt einen Zustand, bei dem Sie Ihre Füße und Zehen nicht mehr heben oder bewegen können.
Je nach Schweregrad der Erkrankung kann der Senkfuß beim Gehen Probleme verursachen. Da Sie den vorderen Teil Ihres Fußes nicht anheben können, müssen Sie Ihr Bein möglicherweise höher anheben, um nicht zu stolpern oder mit den Zehen am Boden zu reiben.
Aber was verursacht einen Senkfuß? Wenn Sie einen bestimmten Nerv beschädigen, der Ihr Bein hinunterläuft und Ihre Muskeln steuert, können Sie Symptome eines Senkfußes entwickeln.
Sportverletzungen, zu häufiges Übereinanderschlagen der Beine, langes Knien oder Hocken, Nervenprobleme aufgrund von Diabetes, Hüft- oder Kniegelenkersatzoperationen und eine sitzende Lebensweise können Nervenschäden verursachen und zu einem Senkfuß führen.
Zu den häufigsten Symptomen eines Senkfußes gehören Schwierigkeiten beim Gehen, das Ziehen der Zehen auf dem Boden, Taubheit, Schwellungen, gekrümmte Zehen, Gefühlsverlust und Schwäche.
Wir empfehlen Ihnen dringend, Ihren Arzt aufzusuchen, sobald Sie diese Symptome bemerken. Ein Senkfuß kann behandelt werden, aber die Schäden können auch dauerhaft sein.
Wie wählt man das richtige Schuhwerk, um den durch Senkfüße verursachten Druck zu mindern?
Turnschuhe, Turnschuhe, Turnschuhe! Die meisten Sportschuhe sind gut gepolstert, stützend und schützend, damit Sie Ihren Füßen keinen weiteren Schaden zufügen.
Darüber hinaus sind stark gepolsterte Turnschuhe mit Rocker-Sohlen die perfekte Wahl für Sie, da sie Ihre Füße entlasten. Ganz zu schweigen davon, dass weiche, stabile und stoßdämpfende Turnschuhe, die das Fußgewölbe und den Knöchel gut stützen, ebenfalls einen großen Unterschied machen werden.
Was soll man anziehen, wenn man zur Arbeit geht, mit Freunden brunchen geht oder seinen Geschäften nachgeht? nicht Sie wollen aussehen, als würden Sie einen Marathon laufen?
Super stützende Sandalen, versteht sich. Heutzutage gibt es eine große Auswahl, egal ob du auf der Suche nach stützenden Sneakern, Sandalen oder Slides bist. Wir stellen Ihnen ein paar unserer Favoriten vor, um Ihnen die Suche zu erleichtern. Worauf warten Sie noch - machen Sie Ihr Portemonnaie so schnell wie möglich wieder flott!
Welches sind die besten Schuhe für Senkfüße?
1. Hoka One One Clifton 9
Warum fangen wir nicht mit einem Sneaker an, der ein Gütesiegel von der American Podiatric Medical Association erhalten hat?
Die Hoka One One Clifton 9 Sneakers haben es in sich - sie sind atmungsaktiv und leicht, gepolstert und mit einer Gummisohle ausgestattet, die ein Ausrutschen und Stürzen verhindert. Darüber hinaus sind sie mit einigen vorteilhaften Eigenschaften ausgestattet, die dich garantiert durch den Tag bringen.
Mit kompressionsgeformten EVA-Schaumstoff-Zwischensohlen, einer Zunge mit Zwickel und einer natürlich stabilen Geometrie sind diese Sneaker der Stoff, aus dem die Träume sind.
2. Asics Gel-Nimbus 24
Asics weiß, was angesagt ist, oder? Wenn Sie auf der Suche nach den besten Schuhen für Senkfüße sind, sollten Sie die Asics Gel-Nimbus 24 Sneakers nicht aus den Augen lassen. Wir wissen bereits, dass Sportschuhe ultimative Unterstützung für deine müden, schmerzenden Füße bieten, aber Asics-Sneakers gehen noch einen Schritt weiter.
Sie sind stark gepolstert, gepolstert und federnd, was sich nach dem besten Gefühl überhaupt anhört. Sie sind leicht und atmungsaktiv. Und, sie sind bequem. Und obwohl sie aus Zuckerwatte sind (wir scherzen nur), sind sie super stützend und stabil.
3. OrthoFeet Verve
Wenn Sie auf der Suche nach orthopädischen Schuhen sind, aber das entspannte, stilvolle Design von Sportschuhen beibehalten wollen, können Sie sich diese OrthoFeet Verve Sneakers ansehen.
Wir sind der Meinung, dass dies die trendigsten orthopädischen Turnschuhe sind, die es gibt - was ein Pluspunkt sein kann, je nachdem, wonach Sie suchen.
Abgesehen von ihrem guten Aussehen bieten diese Turnschuhe eine Vielzahl von Funktionen, die für Ihren Komfort sorgen.
Herausnehmbare Einlagen bieten genügend Unterstützung für Fußgewölbe und Knöchel, damit Ihre Füße den ganzen Tag über einen festen Stand haben. Der breite Rahmen sorgt dafür, dass Ihre Füße genügend Spielraum haben. Und der Fersenriemen sorgt dafür, dass Ihre Füße gestützt und geschützt werden, egal wie sehr Sie sie nach unten ziehen.
4. Dr. Comfort Theresa
Bequem und süß - so würden wir die Dr. Comfort Theresa Sneakers beschreiben.
Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach dem perfekten Paar Turnschuhe für den Weg ins Büro sind oder Ihren wählerischen Geschmack befriedigen wollen, diese Turnschuhe könnten das Richtige für Sie sein. Sie eignen sich hervorragend für Senkfüße, denn sie wurden für Menschen mit Fußproblemen entwickelt und von der Podiatric Medical Association zugelassen.
Sie sind mit stabilen und robusten Gummilaufsohlen ausgestattet, die verhindern, dass Sie Ihre Füße zu sehr bewegen. Das flexible Obermaterial sorgt dafür, dass du dich rundum wohl fühlst. Nicht zu vergessen der "Klettverschluss", der dich den ganzen Tag über noch sicherer macht.
5. Skechers Go Joy
Skechers ist in aller Munde - sie haben sich den Ruf erworben, leicht, bequem und tragbar zu sein.
Egal, ob Sie ein Elternteil mittleren Alters oder ein Student mit einem aktiven Lebensstil sind, Sie haben wahrscheinlich schon Ihren Teil von Skechers getragen. Während Sie mit keinem der Modelle dieser Marke etwas falsch machen können, können wir die Go Joy Slipper nicht genug empfehlen.
Natürlich sind diese Turnschuhe atmungsaktiv und leicht. Sie sind bequem und dämpfen an den richtigen Stellen. Außerdem sind sie mit viel Unterstützung für Fußgewölbe und Knöchel ausgestattet. Sie sind ideal für Menschen mit Fußproblemen, denn man merkt kaum, dass man sie trägt - so toll sind sie.
6. APL Techloom Bliss
Die APL Techloom Bliss Sneakers sind das, was wir gerne als "on point" bezeichnen.
Sie sind ein modisches Statement, egal wo Sie sie tragen - beim morgendlichen Lauf, beim Stadtbummel oder im Büro. Sie sind aus hochwertigen, strapazierfähigen Materialien gefertigt, die eine lange Lebensdauer versprechen.
Sie sind dafür gemacht, Ihre Füße zu unterstützen. Von einer neutralen Basis und einem eng anliegenden Satinband über dem Obermaterial bis hin zur APL-typischen Propelium-Technologie-Dämpfung werden Sie nicht einmal merken, dass Sie mit einem Senkfuß zu kämpfen haben.
Wir müssen allerdings erwähnen, dass diese bösen Buben ein hübsches Sümmchen kosten. Sie sind ihr Geld wert, aber der Preis ist nicht zu unterschätzen.
7. Rykä Daydream
Die Rykä Daydream Sneakers vereinen Mode und Funktion.
Sie sind ideal für alltägliche Aktivitäten, aber auch zum Laufen, Wandern und Trainieren geeignet. Sie sind mit dicker Polsterung für Unterstützung, Stoßdämpfung und Bogen und Knöchel Unterstützung gemacht. Sie sind auch mit einem geräumigen Zehenbereich, einem gepolsterten Fersenkragen und Mittelfußgewölbestütze ausgestattet.
Rykä ist bekannt dafür, hochwertige und langlebige Schuhe zu entwerfen, was bedeutet, dass Sie sich darauf verlassen können, dass diese Sneaker lange halten. Und sie sind nicht einmal so teuer, vor allem, wenn sie im Angebot sind.
8. Brooks Adrenaline GTS 21
Der Brooks Adrenaline GTS 21 ist vielleicht nicht der beste Schuh für Senkfüße, aber er ist verdammt nah dran.
Zunächst einmal werden sie von Podologen für Menschen empfohlen, die leiden unter PlattfüßePlantarfasziitis, schwache Knie und andere fußbezogene Probleme. Außerdem sind sie mit einem Führungsschienensystem ausgestattet, das eine übermäßige Bewegung von einer Seite zur anderen verhindert.
Außerdem sind sie mit einem Obermaterial aus Mesh ausgestattet, das atmungsaktiv und leicht ist - perfekt für Menschen, die unter Senkfuß leiden.
9. Hush Puppies Leila Quarter Riemchensandalen
Wir mussten ein paar modische Alternativen für die Damen hinzufügen, die keine Turnschuhe zu Kleidern und süßen Outfits tragen wollen. Mit den Hush Puppies Leila Quarter Riemchensandalen müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, bei einem Date altbacken auszusehen - Sie können Ihre Genesung beschleunigen und gleichzeitig wie eine Million Dollar aussehen.
Diese Sandalen verfügen über ein gepolstertes Fußbett mit Memory Foam, das garantiert, dass Ihre Füße stundenlang glücklich und gesund bleiben. Ein fußfreundlicher Blockabsatz sollte auch kein Problem sein, aber das sollten Sie mit Ihrem Fußpfleger besprechen.
10. Orthofeet Mary Janes
Niedrig geschnittene Puppenschuhe mit abgerundeten Zehen sind heutzutage allgegenwärtig, und Sie werden vielleicht erleichtert sein, dass Sie nicht auf sie verzichten müssen - auch nicht, wenn Sie einen Senkfuß haben.
Orthofeet Mary Janes wurden entwickelt, um Ihnen Halt, Komfort und Schmerzlinderung zu bieten. Mit hochwertigen orthopädischen Einlagen, ergonomischen Sohlen und einer weichen, glatten, mit Schaumstoff gepolsterten Innenseite sind sie wie geschaffen dafür, Ihr Leben zu verbessern.
