Autsch! Da du hier bist, kann ich nur vermuten, dass du unter diesen schrecklichen und lästigen Rückenschmerzen leidest, die sich oft über die Seiten und die gesamte Länge deines Beins erstrecken. Und ich nehme an, dass du jetzt nach den besten Schuhen gegen Ischias suchst, damit deine Schmerzen gelindert werden. Zumindest bis zu einem gewissen Grad.
Machen Sie sich keine Sorgen. Sie sind nicht allein auf Ihrem Weg. Viele Menschen leiden unter Ischiasbeschwerden, und das ist alles andere als angenehm. Studien besagen, dass fast 90 Prozent der Menschen in ihrem Leben in irgendeiner Form mit Rückenschmerzen zu tun haben und dass etwa 40 Prozent tatsächlich mit Ischias zu kämpfen haben.
Ziemlich hohe Zahlen, wenn Sie mich fragen!
Dieser Zustand bezieht sich auf den Schmerz, der entlang des Ischiasnervs auftritt. Er tritt auf, wenn ein Bandscheibenvorfall oder eine Knochenwucherung auf den Teil des Nervs drückt. Dies verursacht Entzündungen, starke Schmerzen und sogar Taubheitsgefühle in den Beinen.
Die Symptome von Ischias können unterschiedlich sein. Die Schmerzen können einem leichten Kribbeln, dumpfen Schmerz oder einem Brennen ähneln. Bei manchen Menschen kann der Schmerz so stark sein, dass sie sich nicht mehr bewegen können.
Besonders das Gehen ist ein Auslöser für Ischiasbeschwerden. Das gilt auch für langes Stehen. Daher braucht eine Person, die unter Ischias leidet, ein gutes und bequemes Paar Schuhe, damit die Schmerzen zumindest erträglich sind, wenn nicht sogar ganz ausbleiben.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen die 10 besten Schuhe gegen Ischias vor, damit Sie oder Ihre Lieben nicht mehr leiden müssen! Werfen Sie einen Blick auf die unten aufgeführten Optionen. Ich bin sicher, mindestens ein Paar wird Ihnen ins Auge stechen.
Welches sind die 10 besten Schuhe bei Ischiasbeschwerden?
Die Wahl der richtigen Schuhe kann eine große Herausforderung sein und viel Zeit in Anspruch nehmen. Vor allem, wenn die Auswahl begrenzt ist. In der Regel gibt es so viele Möglichkeiten, von flachen Ballettschuhen bis hin zu normalen weißen Turnschuhen, schicken Slippern oder sogar Cowboystiefeln. Die Möglichkeiten sind endlos!
Ja, richtig! Nicht wirklich, wenn man unter akuten Rücken-, Hüft- und Beinschmerzen leidet. In diesem Fall sind die Möglichkeiten, um es nett auszudrücken, ziemlich begrenzt.
Oder doch nicht?
Es mag Sie überraschen, aber es gibt viele verschiedene Optionen, aus denen Sie wählen können, wenn Sie die besten Schuhe für Ischias suchen. Es gibt keinen Grund, dass dein Outfit und dein Komfort darunter leiden - ein gutes Paar stilvolle und bequeme Schuhe wird all deine Erwartungen übertreffen!
Ich bringe Ihnen genau die Schuhe, die Sie brauchen! Im Folgenden finden Sie 10 Paar der besten Schuhe für Ischias. Was auch immer Sie wählen, es wird kein Fehler sein. Ihre Füße, Beine, Hüften und Ihr Rücken werden es Ihnen danken!
1. Birkenstock Arizona Plattform
Wir fangen in der Tat stark an. Diese Birkenstock Arizona Platforms sind eine tolle Option für den Sommer, wenn Sie mit Ihrer Pediküre spazieren gehen wollen, aber keine Lust auf einen plötzlichen stechenden Schmerz auf halbem Weg haben.
Diese Sandalen sind großartig, weil sie ein Korkfußbett haben, das das Fußgewölbe hervorragend stützt. Bei jedem Schritt, den du machst, passen sie sich deinen Füßen an und werden schließlich ein Teil von dir. Glauben Sie mir, Sie werden diese bösen Jungs nicht mehr ausziehen wollen!
Was viele Leute an diesen Sandalen so begeistert, ist, dass sie extrem leicht sind und verstellbare Riemen haben. Man kann sie also nach Belieben enger schnallen, ohne dass sie beim Gehen verrutschen.
Diese Schönheiten sind in zwei Farben erhältlich, taupe und fuchsiafarbener Tulpe, so dass Sie entweder auf Nummer sicher gehen oder sich etwas trauen können. In jedem Fall werden Sie von diesen Modellen nicht enttäuscht sein.
2. Fila Men's Memory Workshift-m Schuhe
Hier ist eine Kleinigkeit für unsere Herren. Wenn Sie auf der Suche nach einem schönen und bequemen Paar Schuhe sind, das Sie den ganzen Tag tragen können, dann sind diese vielleicht genau das Richtige für Sie!
Diese Fila Herrenschuhe sind aus 100 Prozent Leder gefertigt und eignen sich sowohl für die Arbeit als auch für die Freizeit. Ihre Gummisohle sorgt für Reibung und Haltbarkeit und der Memory Foam für stundenlangen Komfort.
Darüber hinaus bieten diese Schuhe DLC Schaumstoff Zwischensohlen, die perfekt für Menschen, die von Fußschmerzen erleben sind. Außerdem lässt das perforierte Obermaterial Ihren Füßen Luft. Hier gibt es keine stinkenden Füße! Und das Schnürsystem ermöglicht es dir, sie so eng zu schnüren, wie du willst!
Kein Wunder also, dass diese Schuhe als einer der besten Ischias-Schuhe gelten. Mit ihnen ist der Schmerz nirgends zu finden!
Noch eine kurze Anmerkung, Jungs. Lasst euch nicht davon abhalten, Schuhe im weiblichen Stil zu wählen, wenn das, was in der Männerabteilung angeboten wird, nicht eurem Geschmack entspricht.
Männer können durchaus Frauenschuhe tragen, sie müssen nur auf einige Details achten. Und lassen Sie die Finger von Sportschuhen, denn Sportschuhe für Männer und Frauen sind auf die Bedürfnisse des jeweiligen Geschlechts abgestimmt.
3. Geox Aerantis 4×4 ABX Stiefelette
Was diese Geox Aerantis 4×4 Abx Ankle Boots zu den besten Schuhen bei Ischiasbeschwerden macht, ist die Tatsache, dass sie perfekt für Regen- und Schneewetter sind. Sie werden also nicht unter Ischiasschmerzen leiden und gleichzeitig in der Kälte frösteln.
Allerdings ist ein Bonus, dass diese Stiefel nicht Ihr Standard sind, Wärmestau Stiefel. Sie sind mit dem für die Marke typischen Belüftungssystem ausgestattet, das die eingeschlossene Luft entweichen lässt. Es gibt also keinen Platz für Schweißfüße jeglicher Art.
Diese Stiefel haben eine gute Menge an Zwischensohle Dämpfung für Stoßdämpfung, bietet genügend Unterstützung für diejenigen, die von Ischias leiden.
Und sie haben natürlich eine wasserdichte Schicht. Mit diesen Schuhen kannst du deine Kindheitsträume ausleben und in Pfützen springen, ohne dir Sorgen machen zu müssen. (Okay, vielleicht ist Springen nicht die beste Idee, wenn du Schmerzen hast, aber du weißt, was ich sagen will).
4. Gravity Defyer Proven Pain Relief Women's G-Defy Mighty Walk
Ihre Reise auf der Suche nach den besten Schuhen für Ischias kann hier enden. Diese G-Defy Mighty Walk Schuhe sind extrem leicht, haben eine sichere Passform und ein weiches Innenfutter. Sie sind entworfen mit VersoShock Technologie, die klinisch erwiesenermaßen Schmerzen in Beinen und Knien lindert.
Die Schuhe sind aus strapazierfähigem und atmungsaktivem Mesh gefertigt, gut belüftet und angemessen flexibel. Im Zehenbereich sind sie geräumig genug, was für guten Komfort und bessere Blutzirkulation sorgt, und ihr Rolling-Front-Design ist perfekt, um Stress zu reduzieren.
Diese Schuhe bieten Ihnen auch die Möglichkeit, die Einlegesohlen herauszunehmen, wodurch die individuelle orthopädische Unterstützung gesichert wird.
5. Klaw 528: Damen - Gamma Weiß
(Quelle: Klaw)
Was für ein umwerfendes Paar Schuhe! Keiner kann mich davon überzeugen, dass dies nicht die perfekten Schuhe sind, die sowohl Stil als auch Komfort vereinen. Mit diesen Schuhen wird selbst der Außenseiter zu einem der coolen Kinder.
Diese Klaw 528 Walking Sneakers sind stabil, stützend und aus weichstem Leder gefertigt. Sie stellen Ihre Fußgesundheit in den Vordergrund und bieten ausreichend Unterstützung für alle kritischen Bereiche Ihres Fußes, wobei der Schwerpunkt auf tiefem Komfort und üppiger Dämpfung liegt.
Sie haben 1/4 Zoll Ferse-Zehe Tropfen, die die Höhe der Belastung Ihre Füße leiden können verringert. Sie verfügen über ein hochwertiges wasserdichtes Obermaterial und sind extrem leicht.
Dieses Design ist in den vier Farben Gamma-Weiß, Helio-Gelb, Aero-Grau und Kuiper-Schwarz erhältlich und eignet sich sowohl für das tägliche Tragen und Gehen als auch für ein leichtes Workout.
6. New Balance Fresh Foam x Vongo v5
Diese New Balance Fresh Foams sind speziell für Läufer konzipiert. Dennoch sind sie ein großartiger Kandidat für die besten Schuhe gegen Ischias.
Diese Schuhe haben eine stützende Sohle, die mit Schaumstoff beschichtet ist, um Schmerzen zu lindern und Stabilität zu bieten. Dank des Mesh-Obermaterials sind sie besonders atmungsaktiv. Und dank der lustigen und reflektierenden Akzente sind sie leicht erkennbar.
So können Sie mit ihnen auch nachts spazieren gehen, wenn nur die Straßenlaternen zu sehen sind - mit diesen Schuhen sind Sie sicher, denn die Details sind absichtlich so konstruiert, dass sie das Licht einfangen.
Das Erstaunliche an diesen Schuhen ist, dass es sie in 6 tollen Farben gibt, so dass Sie garantiert das richtige Paar für sich finden werden!
7. Orthofeet Orthopädische Laufschuhe
Unser siebtes Paar in der Reihe der besten Schuhe für Ischias sind diese Orthofeet Orthopedic Walking Shoes. Dieses Design verfügt über hochwertige orthopädische Einlegesohlen mit verstellbaren Fußgewölbeverstärkern und mehreren Dämpfungsschichten für zusätzlichen Komfort.
Ihr Hauptziel ist es, Fuß-, Fersen- und Knieschmerzen zu lindern - im Grunde jeden erdenklichen Schmerz, der mit der Fußgesundheit zu tun hat. Also ja, auch Ischiasschmerzen!
Sie haben leichte, ergonomische Sohlen, die das Gehen erleichtern, die Stabilität erhalten und den nötigen Halt bieten.
Diese Schuhe sind auch für empfindliche Füße geeignet und verfügen über eine breite Zehenbox, die den Zehen genügend Spielraum bietet, aber keinen Druck auf Ballen und Hammerzehen ausübt.
8. Ryka Damen Devotion Plus 2 Wanderschuhe
Dieses Paar ist für Mädchen, die einfach Spaß haben wollen! Sie sind außergewöhnlich vielseitig und eignen sich sowohl für das Büro als auch für die Tanzfläche. Kein Wunder, dass diese Schuhe auf unserer Liste der besten Ischias-Schuhe zu finden sind.
Zu den wichtigsten Merkmalen dieser Schuhe gehören ihr geringes Gewicht, ihr hoher Tragekomfort, ihre gute Dämpfung und ihre bogenfreundliche Unterstützung. Sie bieten eine bequeme Passform und sind für langes Tragen geeignet. Sie verfügen über ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial, das dafür sorgt, dass die Füße kühl und schweißfrei bleiben.
Das Tolle daran ist auch, dass es sie in so vielen Farben gibt, dass man gar nicht anders kann, als eine zu finden, die einem gefällt. Wie genial ist das denn!
9. Skechers Women's Go Walk Joy Wanderschuh
Das sind die Schuhe, die schreien, "Wir sind so bequem!" in Ihr Gesicht. Auf den ersten Blick versichern sie Ihnen, dass Sie sich wie auf Wolken bewegen werden.
Wie viele andere haben sie ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial, so dass Sie sicher sein können, dass keine stinkenden Füße in Sicht sind. Sie verfügen außerdem über reaktionsschnelle 5GEN Dämpfung und Goga Max Einlegesohle, die die Hauptverantwortlichen für den Komfort und die Unterstützung sind, die diese Schuhe bieten.
Ein zusätzlicher Bonus ist, dass diese Schuhe zum Hineinschlüpfen sind, was bedeutet, dass man sich nicht mit Schnürsenkeln herumärgern muss. Außerdem sind sie maschinenwaschbar. Sie sind also sowohl leicht zu tragen als auch leicht zu waschen. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin begeistert!
10. Zee Slipper
Und zu guter Letzt gibt es diese schicken Schuhe für die Gelegenheiten, bei denen Turnschuhe einfach nicht ausreichen.
Diese Zee Slip-on Loafers sind das perfekte Paar, wenn Sie sich für den Erfolg kleiden und die Schmerzen zu Hause lassen wollen. Das Plateau dieser Schuhe ist zwar niedrig, bietet aber eine gute Stoßdämpfung, und gepolsterte Fußbetten gleichen den Druck auf die Gelenke aus.
Mit einem Slip-on und einer runden Schuhspitze sind sie extrem bequem und einfach zu tragen. Und es gibt sie auch in anderen Farben wie Marine, Schwarz und Grau.
Welche Eigenschaften sollten die besten Schuhe für Ischias haben?
Wenn die Liste der 10 besten Ischias-Schuhe, die wir gerade durchgegangen sind, Ihre Erwartungen nicht erfüllt hat, gibt es keinen Grund zur Panik! Ich habe eine andere Lösung für Sie.
Die oben ausgewählten Schuhe sind das Ergebnis meiner eigenen Vorlieben, die unter dem Einfluss der professionellen Meinung von Orthopäden entstanden sind. Diese Fachleute haben jedoch bestimmte Kriterien aufgeführt, die jeder hochwertige Ischias-Schuh erfüllen muss.
Im Folgenden habe ich drei wichtige davon für Sie erläutert. Lesen Sie sie aufmerksam durch und versuchen Sie, sich so viel wie möglich zu merken, damit Ihr nächster Einkaufsbummel erfolgreich mit einem Paar der besten Schuhe für Ischias in Ihren Händen endet.
1. Stabilität
Um die Stabilität Ihrer Schuhe zu gewährleisten, müssen die Zwischensohlen und die Fersenkappen steif und fest sein. Auf diese Weise kann die Belastung des Ischiasnervs verringert werden.
Um dies zu testen, versuchen Sie, den Zehenbereich und die Ferse Ihres Schuhs in der Hälfte zu biegen. Wenn sie steif genug sind, sollten sie sich nicht vollständig in der Hälfte falten lassen.
2. Absenkung von der Ferse bis zu den Zehen
Der Fersen-Zehen-Abstand bezieht sich auf den Vergleich der Menge an Dämpfung unter Ihren Fersen und Zehen.
Experten empfehlen Schuhe mit einer geringeren Absatzhöhe, da solche Schuhe eine Druckbelastung von Knien und Hüften verhindern.
3. Ein Absatz, der nicht höher als ein Zoll ist
Bei der Auswahl der besten Ischias-Schuhe sollte der Absatz nicht mehr als einen Zentimeter hoch sein. Denn ein Absatz, der höher als ein Zoll ist, führt dazu, dass der Oberkörper über das Becken nach vorne kippt, was die Ischiasschmerzen noch verstärkt.
Wenn Sie diese Tipps beherzigen, werden Sie hoffentlich endlich ein Paar Schuhe finden, das bequem ist und Ihnen keine Schmerzen bereitet.
