Ballenzehen sind das Schlimmste, aber das wissen Sie wahrscheinlich schon. Die Genesung nach einer Ballenoperation dauert Monate und Sie fragen sich vielleicht, ob Sie diesen Prozess mit dem richtigen Schuhwerk beschleunigen können. Die besten Schuhe nach einer Ballenoperation schützen und stützen Ihre Ballen, anstatt sie in die falsche Richtung zu reiben.
Direkt nach einer Bunionektomie sollten Sie eine Art orthopädisches Erholungsschuhwerk tragen. Nach ein oder zwei Wochen (oder wenn Ihr Arzt es für angemessen hält) können Sie in Erwägung ziehen, zu etwas Robusterem, Steiferem und Stützenderem zu wechseln.
Egal, ob Sie Besorgungen machen, spazieren gehen oder ins Büro kommen, entscheiden Sie sich für ein atmungsaktives Obermaterial, das Ihre Füße trocken hält, einen flexiblen Rahmen, der Schwellungen ausgleicht, und weiche Materialien, die Sie den ganzen Tag über bequem halten.
Hausschuhe, Sandalen und Clogs sind eine gute Wahl für wärmere Tage, während Sportschuhe für kältere Tage besser geeignet sein könnten. Hohe Absätze sind nicht empfehlenswert, aber das heißt nicht, dass Sie nicht nach ein oder zwei Monaten mit niedrigeren, kräftigeren Absätzen experimentieren sollten. Allerdings brauchen Sie dazu vielleicht mehr Informationen.
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Was genau sind Ballenzehen?
Bungees sind knöcherne Beulen, die an den Seiten der Füße oder Zehen entstehen. Unbequemes Schuhwerk, enge Schuhe, hohe Absätze, Fußtraumata und Plattfüße sind die häufigsten Ursachen für Bunionen. Und ja, Ballenzehen sind viel häufiger, als Sie vielleicht denken.
Ein chirurgischer Eingriff ist die einzige Möglichkeit, Ballenzehen zu beseitigen, auch wenn Ihr Arzt Ihnen möglicherweise eine Vielzahl anderer Maßnahmen vorschlägt, bevor Sie sich für eine chirurgische Entfernung entscheiden.
Das Tragen von Einlagen, die Wahl von bequemem Schuhwerk, das Tragen von Ballenschuhen, das Vereisen der Ballen und sogar das Abnehmen von ein paar Pfunden können einen großen Unterschied machen.
Aber wenn Ballenzehen die Lebensqualität beeinträchtigen, sollten Sie in den sauren Apfel beißen und sie operativ entfernen lassen. Die Genesung nach einer Bunionektomie dauert Monate - es kann sein, dass Sie sich 6 Monate lang ausruhen müssen, bevor Sie Sport treiben, laufen oder andere körperlich anstrengende Dinge tun können. Aus diesem Grund ist geeignetes Schuhwerk ein Muss.
Was ist beim Kauf der besten Schuhe nach einer Ballenoperation zu beachten?
Oh, Sie müssen bedenken so viele Dinge.
Erstens sollten Sie in den ersten zwei Wochen nach der Operation nicht einmal laufen. Wenn Sie sich dann doch für einen Spaziergang entscheiden, müssen Sie orthopädisches Schuhwerk tragen (quasi eine Fußschiene).
Während und nach der Genesung kann das richtige Schuhwerk auch verhindern, dass ein Ballenzeh zurückkommt. Das ist richtig. Sie könnten sie wieder bekommen, wenn Sie die Ratschläge Ihres Arztes zur Pflege Ihrer Füße nicht befolgen.
Dennoch müssen wir Sie warnen, dass sich das Aussehen und die Funktionalität Ihrer Füße nach der Operation verändern können. Von geschwollenen Füßen noch Monate danach bis hin zu steiferen und schwächeren Zehen - es gibt eine Reihe von Dingen, die schiefgehen können.
Das heißt aber nicht, dass Sie sich nicht über Ihre Operation freuen sollten. Eine Bunionektomie kann Ihre Lebensqualität erheblich verbessern, und deshalb sollten Sie sich so schnell wie möglich bequeme Schuhe für die Zeit nach der Operation besorgen.
Ein geräumiger Zehenraum, ein flexibles Obermaterial und ein stützendes Design sind für Ihre Genesung unerlässlich. Mit offenem Schuhwerk, das die Luftzirkulation ermöglicht und sicherstellt, dass nichts an den Ballenwunden reibt, können Sie nichts falsch machen.
Welches sind die besten Schuhe nach einer Ballenoperation?
1. Hoka One One Bondi 6 Turnschuhe
Zwei Daumen hoch für den Hoka One One Bondi 6. Diese Sneaker sind der Stoff, aus dem die Träume sind. Wo sollen wir nur anfangen?
Zunächst einmal sind sie gepolstert und bieten so Unterstützung und Komfort beim Gehen, Laufen oder bei der Ausübung Ihrer Tätigkeit. Außerdem sind sie mit einer Rocker-Sohle ausgestattet, die den Druck auf die Zehen mindert und das Gewicht auf den gesamten Fuß verteilt.
Ganz zu schweigen davon, dass diese Turnschuhe das erneute Auftreten von Ballenzehen verhindern, da sie die Füße schützen und eine Überpronation verhindern.
Wir müssen jedoch darauf hinweisen, dass diese Turnschuhe recht teuer sind und dass es erschwingliche Alternativen gibt, die die gleichen oder ähnliche Funktionen für einen Bruchteil des Preises bieten.
2. Asics Gel-Kayano 25 Turnschuhe
Und wie Sie sich vielleicht schon gedacht haben, ist eine der erschwinglichen Alternativen der Gel-Kayano 25 von Asics - die Turnschuhe, die Ihnen beim Laufen Stabilität, Halt und Balance versprechen.
Asics ist bekannt für die Herstellung von bequemen Sportschuhen, und genau das sind diese Sneaker.
Nach der Operation werden Sie vielleicht nicht sofort laufen. Aber die ultraleichte Schaumstoffdämpfung, die Überpronationskontrolle und das flexible Obermaterial werden das tägliche Laufen viel angenehmer machen.
Bevor Sie zwei- oder dreihundert Euro für Hoka-Turnschuhe ausgeben, sollten Sie diese ausprobieren.
3. Birkenstock Boston Shearling Clogs
Wir reden hier über Mode, okay?
Mit den Birkenstock Boston Shearling Clogs setzen Sie ein modisches Statement, wenn Sie mit Ihren Freundinnen zum Brunch gehen oder im Büro Ihre Kollegen begrüßen - und das alles, ohne sich die Füße zu verletzen.
Clogs erobern die Welt schon seit einiger Zeit im Sturm, und Ihre Bunionektomie könnte das Zeichen sein, auf das Sie gewartet haben, um sich ein Paar Birkenstocks zuzulegen.
Brauchen Sie mehr Überzeugungskraft? Diese Clogs sind weich, breit und mit einem Shearling-Futter ausgestattet, das Ihre Füße den ganzen Tag über glücklich und gesund hält.
4. Birkenstock Arizona Eva Sandalen
Nicht jeder ist mit Clogs einverstanden, und das ist auch gut so. Die Birkenstock Arizona Eva Sandalen sind eine gute Wahl, die man unabhängig vom Wetter in Betracht ziehen kann. Man kann sie im Winter mit Stricksocken oder im Sommer barfuß tragen.
Da sie offen sind, bieten sie eine hervorragende Möglichkeit, den Bereich der Operationsnarbe nicht zu beschädigen oder zu verschlimmern.
Und sie sind verstellbar, d. h. du kannst die Riemen in jede gewünschte Richtung verschieben, um dem Fuß mehr Platz und Halt zu geben. Oh, und du kannst die EVA-Version bekommen, die noch leichter ist als die Standardversion.
5. Skechers Go Walk Arch Fit Turnschuhe
Darauf haben Sie doch gewartet, oder? Sketchers sind der Inbegriff von Komfort, kein Wunder also, dass sie zu den besten Schuhen nach einer Ballenoperation gehören.
Sie können mit keinem der von Sketchers angebotenen Modelle etwas falsch machen, aber der Go Walk Arch Fit ist ein Favorit unter Menschen, die unter Ballenzehen leiden.
Sie sehen auch, warum. Sie lassen sich leicht an- und ausziehen, sind mit einer von Podologen zertifizierten Fußgewölbestütze ausgestattet und flexibel genug, um sich so weit auszudehnen, wie Sie es brauchen (wenn Ihre Füße nach einer Operation geschwollen sind).
Wenn Sie sich für Sketchers entscheiden, wissen Sie, dass Sie einen qualitativ hochwertigen, strapazierfähigen Sneaker bekommen, und das will schon etwas heißen.
6. Oofos OOmg eeZee Low Recovery Turnschuhe
Sobald man den seltsamen Namen dieser Sneakers hinter sich gelassen hat, wird man verstehen, warum sie so beliebt sind.
Wenn Sie diese Schönheiten in die Hände bekommen, werden Sie sofort das anatomische Design bemerken. Sie sind mit einer ausgezeichneten Fußgewölbestütze und einer tiefen Zehenbox ausgestattet, die garantiert den Druck nimmt.
Außerdem sind diese Turnschuhe weich, bequem und tragbar. Natürlich lassen sie sich auch leicht an- und ausziehen. Und als zusätzlicher Bonus sorgt der Name für einen tollen Gesprächsanlass!
7. Vivobarefoot Magna FG Turnschuhe
Was soll man nach einer Ballenoperation anziehen, wenn man nicht einmal Socken tragen kann? Nun, die Vivobarefoot Magna FG Turnschuhe vermitteln das gleiche Barfußgefühl, weil sie fußförmig und nicht schuhförmig sind.
Sie können sich zwar für Barfußschuhe entscheiden, aber vielleicht mögen Sie das Gefühl nicht, wenn Stoff Ihre Zehen umschließt - und da kommt Magna FG ins Spiel.
Diese Turnschuhe sind weich, breit und flexibel und eignen sich perfekt, wenn Sie Ihre Füße mehr trainieren und sie den ganzen Tag über aktiv sein wollen.
8. Vionic Nalia Slip-on-Sneakers
Die Vionic Nalia Slip-On-Sneakers werden von Ärzten unterstützt. Sie werden von der American Podiatric Medical Association (APMA) empfohlen, weil sie die natürliche Form Ihres Fußes ergänzen, Ihr Fußgewölbe unterstützen und Sie vor Ausrutschen und Stürzen schützen.
Sie sind mit herausnehmbaren Fußbetten ausgestattet, so dass Sie Ihre individuellen Einlagen mit ihnen tragen können oder sich für andere Einlagen entscheiden, die Ihnen Komfort und Unterstützung bieten.
Diese Slipper sind mit der stoßdämpfenden Advanced Motion System (AMS)-Technologie ausgestattet, so dass Sie sie auch bei Ihren morgendlichen Läufen tragen können (sobald Ihr Arzt grünes Licht gegeben hat).
9. Fitflop Shuv Two-Bar Shearling Pantoletten
Wenn Sie mit der Genesung fertig sind, brauchen Sie etwas, das Sie zur Arbeit tragen können, oder? Wir wissen, dass du unbedingt zu deinen Stilettos und spitzen Pumps zurückkehren möchtest, aber vielleicht solltest du mit etwas Niedlichem, Schlichtem und Elegantes experimentieren.
Mit den Fitflop Shuv Two-Bar Shearling-Slides liegen Sie voll im Trend, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Fitflop-Schuhe können zu verschiedenen Anlässen getragen werden, aber diese Shearling-Slides sind perfekt, wenn Sie versuchen, ein modisches Statement zu setzen.
Oh, und Sie werden sich fühlen, als würden Sie auf Wolken gehen den ganzen Tag lang. Das ist etwas, das sogar Ihre Ballenzehen schätzen kann.
