Ein neuer Tag - ein neues Fußproblem. Heute werden wir über die Nemesis unserer Füße sprechen - Schwielen. Genauer gesagt, werden wir darüber sprechen, was die besten Schuhe für Schwielen sind.
Ich glaube, es gibt keinen einzigen Menschen auf diesem Planeten, der nicht mit diesen bösen Jungs zu kämpfen hatte. Wenn Sie ein Mensch sind, der Schuhe trägt (und ich meine natürlich, dass Sie das tun), dann haben Sie wahrscheinlich irgendwann in Ihrem Leben mit Schwielen zu tun gehabt.
Und was für ein unangenehmer Kampf das ist, habe ich Recht? Vor allem, wenn es Ihnen wie mir geht und Sie es gelegentlich versäumen, sich um Ihre Füße zu kümmern und das zu tragen, was ihnen gut tut.
Oftmals geben wir unserem Komfort und unserer Gesundheit nicht den Vorrang vor dem, was gut und trendy aussieht. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich mich mitten im Winter für eine dünne Jacke entschieden habe, nur weil sie für meinen Instagram-Feed besser aussah.
Oder wie oft habe ich zu enge und unbequeme Schuhe getragen, nur um mich zu beweisen... Na ja, ich weiß nicht, wem eigentlich.
Ich habe regelmäßig unter den Folgen gelitten, aber irgendwie meine Lektion nicht gelernt. Ich bin ein langsamer Lerner, das ist sicher, aber als ich älter wurde, begann ich zu merken, dass der Schlüssel zu einem guten Tag und einer guten Erfahrung eigentlich im Komfort liegt.
Verstehen Sie mich nicht falsch, ich treffe immer noch schreckliche Entscheidungen, aber wenn es um das richtige Schuhwerk geht, kann ich mit Stolz sagen, dass ich endlich weiß, was zu tun ist.
Schwielen gehören bei mir der Vergangenheit an. Zumindest zum größten Teil. Wenn auch Sie schwielenfrei werden wollen, dann ist dies genau der richtige Artikel für Sie!
Sehen wir uns an, was Schwielen verursacht, wie man sie behandeln kann, wenn sie auftreten, und auf welche Eigenschaften des Schuhwerks man achten sollte, wenn man sie ganz vermeiden möchte.
Was sind die besten Schuhe gegen Schwielen, werden Sie sich fragen? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus!
Was verursacht eigentlich Schwielen?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Schwielen entstehen? Wer hat sie überhaupt zu der Party eingeladen? Wissen sie nicht, dass sie nicht sehr willkommen sind?!
Schwielen bilden sich in der Regel an den Füßen als Folge einer Ansammlung abgestorbener Hautzellen, die sich um einen bestimmten Bereich herum verhärten und verdicken. Ob Sie es glauben oder nicht, diese Erscheinung ist eigentlich ein Abwehrmechanismus des Körpers und ein Versuch, den Fuß vor übermäßigem Druck und Reibung durch ungeeignetes Schuhwerk zu schützen.
Grundsätzlich gilt: Wenn Sie Schuhe tragen, die Ihnen nicht perfekt passen, können Sie darauf wetten, dass Sie später mit Schwielen zu kämpfen haben werden. Aufgrund des hohen Drucks und der Reibung wird Ihr Körper Sie schützen, indem er ein Haut-"Kissen" als Ihr persönliches Stoßdämpfungsmittel bildet.
Möglicherweise erhalten Sie zunächst eine Blase das ist ein mit Flüssigkeit gefüllter, schmerzhafter Hautballon. Dieser Ballon kann zerplatzen und die Flüssigkeit kann entweichen. Wenn die Stelle jedoch weiterhin durch die Schuhe gerieben und gedrückt wird, kann sich die betroffene Haut verhärten, was zu Schwielen führt.
Ähnlich wie Schwielen kann Ihr Körper auch Folgendes bilden HühneraugenHühneraugen sind kleine, örtlich begrenzte Verhärtungen der Haut, die in der Regel an den Zehengelenken auftreten. Hühneraugen treten auf, wenn der Fuß wiederholt Stößen ausgesetzt ist, und sind oft ein Symptom für eine größere Ursache.
Frauen, Männer und Kinder können ausnahmslos alle von Schwielen betroffen sein. Sie treten normalerweise am Fußballen, an der Ferse und an der Innenseite der großen Zehe auf.
In manchen Schwielen befindet sich ein tiefer Kern, der als Nukleation bezeichnet wird und auf den jeglicher Druck besonders schmerzhaft wirken kann. Dieser Zustand wird typischerweise bezeichnet als Unbehandelbare Plantarkeratose.
Was sind die Merkmale der besten Schuhe für Schwielen?
Bevor wir zu unseren Top 7 der besten Schuhe für Schwielen kommen, müssen wir erst einmal sehen, was diese Schuhe so gut für ein Fußleiden wie dieses macht.
Je nach Situation können Schwielen, wie wir alle wissen, sehr schmerzhaft sein. Aber das ständige Reiben von ungeeignetem Schuhwerk kann den Zustand verschlimmern oder die Bildung von Blasen und Schwielen an anderen Teilen des Fußes verursachen.
Am besten ist es also, wenn Sie Schuhe tragen, die Ihnen nicht jeden Schritt zur Hölle machen. Achten Sie daher beim Kauf auf die folgenden Merkmale.
1. Die Passform
Eines der wichtigsten Merkmale der besten Schuhe gegen Schwielen (und das offensichtlichste) ist die richtige Passform. Schuhe, die richtig sitzen, nicht zu eng sind und nicht lästig an den Innenseiten reiben, sind Ihre besten Freunde, wenn es darum geht, Schwielen zu vermeiden oder zu pflegen.
Extrem enge Schuhe und hohe Absätze neigen dazu, bestimmte Bereiche der Füße zu komprimieren. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Füße in einem endlosen Schmerzkreislauf befinden: Weil Ihre Füße zu stark zusammengedrückt sind, können Sie Schwielen bekommen, die den Schmerz, den Druck und die Kompression nur noch verstärken.
Andererseits kann ein zu lockerer Schuh dazu führen, dass der Fuß rutscht und an der Innenseite des Schuhs reibt, entweder an den äußeren Bereichen oder an einer Naht oder einer Naht im Schuh.
Sie tun sich also keinen Gefallen, wenn Sie sich für eine halbe Nummer größer oder eine halbe Nummer kleiner entscheiden. Sie werden den Unterschied vielleicht nicht sofort im Geschäft bemerken, aber schon bald, wenn Sie anfangen, sie zu tragen.
Entscheiden Sie sich also immer für das, was zu Ihnen passt. Im Zweifelsfall sollten Sie sich nicht scheuen, den Verkäufer um Rat zu fragen.
2. Breiterer Zehenraum
Eines ist sicher: Unsere Zehen brauchen viel Platz! Wenn Sie Schwielen, Blasen und Hühneraugen vermeiden und insgesamt bequeme Schuhe tragen möchten, sollten Sie nach Schuhen mit einem breiten Zehenraum suchen. Ihre Zehen sollten sich darin bewegen können und nicht an den Schuhspitzen anstoßen.
Viele Fußprobleme lassen sich generell vermeiden, wenn Sie sich für Schuhe mit einem breiteren Zehenraum entscheiden, also lassen Sie dies nicht außer Acht.
3. Stützende Sohlen
Qualitativ hochwertiges Schuhwerk sollte immer mit stützenden Sohlen ausgestattet sein.
Die bequeme Polsterung an der Unterseite Ihrer Schuhe wird dafür sorgen, dass Sie sie am liebsten die ganze Zeit tragen würden. Die hochwertigen Sohlen sorgen für einen guten Halt auf jedem Untergrund und bieten eine gute Stoßdämpfung.
Schuhe mit stützenden Sohlen geben Ihnen den nötigen Halt, und mit solchen Schuhen können Sie sich von Schwielen verabschieden.
4. Zusätzliche Einlegesohlen
Manchmal reicht ein guter Schuh nicht aus, um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. In solchen Fällen sollten Sie nach bequemen Schuhen mit der richtigen Passform suchen, die Ihnen auch genügend Platz für Ihre bewährten orthopädischen Einlagen bieten.
Diese Einlegesohlen können den Druck in Ihren Schuhen erfolgreich umverteilen und Reibung und Irritationen verhindern oder zumindest auf ein Minimum reduzieren.
5. Socken!
Letzteres ist vielleicht nicht wirklich ein Merkmal der besten Schwielenschuhe, aber es trägt sicherlich zu ihrer Leistung und Qualität bei.
Ich weiß, ich weiß. Vielleicht lieben Sie den sockenlosen Look, denn jedes Outfit sieht zehnmal besser aus, wenn die Socken nicht herausschauen. Viele Podologen sind jedoch der Meinung, dass Socken extrem wichtig sind. Durch das Tragen von Socken können Sie die Reibung verringern und somit Schwielen, Blasen oder Hühneraugen vermeiden.
Achten Sie also darauf, dass Sie Ihre Socken zu Ihren Schuhen tragen. Du kannst immer Socken in neutralen Farben kaufen, wie Beige, Braun, Schwarz, Grau oder Weiß, damit du dir keine Sorgen machen musst, dass sie nicht zum Rest deines Outfits passen.
Die besten Schuhe für Schwielen: 7 erstaunliche Auswahlen
Jetzt, da wir wissen, was einige der wichtigsten Eigenschaften der besten Schuhe für Schwielen sind, können wir zu unseren Top 7 erstaunlichen Auswahlen übergehen. Ich habe versucht, sowohl für Männer als auch für Frauen etwas auszuwählen, so dass ich sicher bin, dass Sie finden werden, was Sie suchen.
Lassen Sie uns ohne Umschweife mit unserer Liste beginnen!
1. Vionic Walker - Schuhe für Frauen
An erster Stelle stehen diese Vionic Walker Damenschuhe, die von Podologen mit orthopädischen Eigenschaften für verbesserten Komfort bei langen und aktiven Spaziergängen oder im Fitnessstudio entwickelt wurden.
Das Obermaterial dieser Schuhe besteht aus 100%-Polyester-Mesh-Futter und vollnarbigem Leder, das sowohl außergewöhnliche Atmungsaktivität als auch Wasserfestigkeit gewährleistet. Der Komfort und die sichere Passform dieser Schuhe sind durch die gepolsterten Kragen und das Action Lacing System garantiert.
Diese Schuhe sind mit einem EVA-Zwischensohle Entwurf Sie sind typisch für Vionic Walker und haben eine integrierte 5-Grad-Erhöhung für einen verbesserten Übergang von der Ferse zu den Zehen beim Gehen. Sie haben auch herausnehmbare, biomechanische orthopädische Einlegesohlen mit Fersenschale und Fußgewölbestütze für zusätzliche Pronationskontrolle und Stabilität.
Mit ihrer strapazierfähigen Gummisohle bieten diese Schuhe eine hervorragende Traktion und optimalen Halt. Sie gelten nicht nur als die besten Schuhe für Schwielen, sondern sind auch eine gute Option zur Linderung von Fersen-, Knie-, Fußgewölbe- und Rückenschmerzen.
2. Apis 728E - Dehnbarer Schuh für Herren
Der zweite in der Reihe der besten Schuhe für Schwielen sind diese Apis 728E. Diese Schuhe wurden so konzipiert, dass sie sich an jeden Fuß anpassen und gleichzeitig überragenden Komfort und Passform bieten.
Ihr Obermaterial besteht aus extra weichem, echtem Nappaleder mit dehnbaren Lycra-Vorderkappen und einem Ballen-Flex-Bereich. Diese Schuhe verfügen über dehnbare und dehnbare Lycra-gepolsterte Kragen, die viel Flexibilität für geschwollene Knöchel bieten.
Diese orthopädischen Stretch-Schuhe für Männer von Apis eignen sich außerdem für einen hohen Spann, Pronation, Plattfüße, Ballenzehen und Hammerzehen. Die strapazierfähigen HD EVA-Außensohlen sorgen für eine einfache Anpassung und einen sicheren Halt.
Diese Schuhe sind ein bisschen teuer, aber das sind sie auf jeden Fall wert.
3. Drew Rose - Damen Mary Jane
Diese Drew Rose Schuhe sind das beste Geschenk, das Sie Ihren Füßen machen können. Sie sind aus vollnarbigem Leder gefertigt und verfügen über ein dehnbares Gewebe, das sich entlang des Vorderblattes und der Zehenbox erstreckt. Diese Eigenschaft, zusammen mit dem verstellbaren Riemen über dem Spann, ermöglicht eine sanfte und perfekte Passform für jeden Fuß.
Ein gehärteter Stahlschaft und ein verlängerter medialer Fersenstabilisator sorgen bei diesen orthopädischen Damenschuhen für zusätzlichen Halt. Aber beachten Sie, dass dies sie nicht als Stahlkappenschuhe qualifiziert.
Diese Schuhe gelten nicht nur als die besten Schuhe für Schwielen, sondern eignen sich auch hervorragend als Diabetikerschuhe, da sie über zwei herausnehmbare Einlegesohlen und verschiedene Weitenoptionen verfügen. Sie bieten Plus Fitting System die eine doppelte Tiefe für individuelle Orthesen oder Einlagen zur Unterstützung des Fußgewölbes.
4. Dunham Captain - Herren-Boot-Schuh
Diese Dunham Kapitän Bootsschuhe sind ideal für Männer, die klassischen Stil mit Komfort und Gesundheit verbinden möchten. Können wir sagen, dass sie das Beste aus beiden Welten sind? Ich glaube, das können wir!
Diese Schuhe sind aus wasserdichtem Leder mit atmungsaktiven Mesh-Seitenwänden gefertigt, die dafür sorgen, dass Wasser und unerwünschte Feuchtigkeit draußen bleiben und die Füße trocken und geruchsfrei bleiben. Sie verfügen über herausnehmbare Einsätze, um individuelle Orthesen oder Einlagen zur Unterstützung des Fußgewölbes aufzunehmen.
In die Zwischensohle ist ein Stabilitätsschaft aus Glasfaser integriert, der das Fußgewölbe stützt und die Fußfunktion verbessert. In der Nähe der Zwischensohle befindet sich ein Stück Graphit in Kombination mit einer medialen und lateralen Stütze, die für die Stabilität, Bewegungskontrolle und die Verringerung der Überpronation verantwortlich sind.
5. Drew Savannah - Damen Clog
Nö. Das sind keine typischen Clogs. Diese Drew Savannah haben so viele tolle Eigenschaften, dass Sie einfach nicht widerstehen können, sie zu kaufen.
Sie verfügen über zwei herausnehmbare Fußbetten, die für zusätzliche Tiefe und Ihre persönlichen Einlagen angepasst werden können, sowie über breite Laufsohlen für zusätzliche Stabilität.
Mit dem Drilex-Deckel und Drilex-FutterDas Polyurethan-Fußbett sorgt für Feuchtigkeitsreduzierung und macht diese Clogs besonders atmungsaktiv. Diese Clogs verfügen außerdem über eine AEGIS-Mikrobenschutzschild das die Bakterien bekämpft, die den unangenehmen Geruch verursachen.
Ein weiterer interessanter Aspekt dieser Clogs ist, dass sie HCPCS-Code A5500 zugelassen, d. h. sie sind eine hervorragende Schuhoption für Diabetiker.
6. Drew Lightning II V - Sportlicher Herren-Walking-Schuh
Diese sportlichen Laufschuhe für Männer verbinden therapeutische Vorteile mit Komfort und Stil. Sie verfügen über eine doppelte Tiefe Plus Fitting System mit zwei herausnehmbaren Einlegesohlen und zwei verstellbaren Klettverschlussriemen.
Das Obermaterial aus Leder und Mesh macht diese Schuhe langlebig und atmungsaktiv. Und da sie mit weichem Stoff gefüttert sind und sowohl die Zunge als auch der Kragen mit Schaumstoff gepolstert sind, sind sie auch bequem.
Diese Drew Lighting II V Schuhe sind mit Drilex-Einlegesohlen ausgestattet, die die Feuchtigkeit ableiten und die Füße kühl und trocken halten. Mit EVA Zwischensohlen und langlebigen Gummilaufsohlen mit Rocker-Böden sind Gleichgewicht, Halt und Stabilität garantiert.
Diese Schuhe sind nicht nur die besten Schuhe für Schwielen, sondern auch für andere Fußbeschwerden wie Hohlfuß, Plattfuß, Ballenzehen, Arthritis und andere.
7. Vionic Amber - Damensandalen
Zu guter Letzt noch etwas für den Sommer. Wir haben mit der Liste begonnen und werden sie nun mit der Marke Vionic beenden.
Diese Vionic Amber Sandalen haben ein einzigartiges Obermaterial mit Tiermotiven und vier durch Klettverschluss verstellbare Riemen. Das biomechanische Tri-planar Motion Control-Fußbett, die tiefe Fersenschale und die außergewöhnliche Unterstützung des Fußgewölbes machen diese Sandalen zu einem echten Hingucker. Was kann man sich mehr wünschen?
Diese Eigenschaften bieten eine außergewöhnliche Stoßdämpfung und sorgen dafür, dass die Füße nicht ermüden.
Diese von der APMA geprüften und empfohlenen Sandalen könnten Ihre neue Sommerliebe werden.
Wie behandelt man Schwielen?
Jetzt wollen wir sehen, wie man Schwielen am einfachsten und effektivsten behandeln kann. Es ist gut, hochwertige Schuhe zu haben und dafür zu sorgen, dass keine Schwielen entstehen, aber man muss auch wissen, wie man sie behandelt, wenn sie doch auftreten.
Wie Sie wahrscheinlich schon wissen, können Sie sie leicht zu Hause behandeln. Sie können die betroffene Stelle in warmem Wasser einweichen und mit einem Bimsstein die abgestorbene Haut sanft abreiben. Sie können dies auch tun, sobald Sie aus der Dusche kommen.
Außerdem können Sie eine geeignete Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen auftragen, die Ihnen helfen, die abgestorbene Haut zu entfernen. Diese Inhaltsstoffe sind Salicylsäure, Ammoniumlactat oder Harnstoff, und sie helfen, die harte Haut aufzuweichen.
Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Zehennägel ordentlich geschnitten sind. Wenn Ihre Zehennägel zu lang sind, können sie Ihre Zehen in den Schuhen quetschen und zu Reibung führen. Das kann auch zu eingewachsenen Nägeln führen, was Sie sicher nicht wollen.
Alles in allem sollten Sie darauf achten, dass Ihre Schuhe richtig passen. Denken Sie daran: Mit der richtigen Passform können Sie nie etwas falsch machen!
