Wenn Sie sich von einem gebrochenen Zeh erholen, denken Sie vielleicht, dass Ihr Schuhwerk keine Rolle spielt, weil Sie ohnehin die meiste Zeit ruhen. Aber es ist wichtig, dass Ihre Zehen genügend Platz haben, um sich auszubreiten. Bevor Sie einen Muskel bewegen, denken Sie daran, sich die besten Schuhe für einen gebrochenen Zeh zu besorgen.
Wenn Sie Ihre Zehen in Schuhe mit einem kurzen, engen Zehenraum quetschen, kann dies zu einer Vielzahl von Problemen führen, auch wenn Sie sich nicht von einer Verletzung erholen. Schwielen, Hühneraugen, Ballenzehen, Hammerzehen und Plantarfasziitis klingen nicht nach Dingen, mit denen man sich beschäftigen möchte, wenn man versucht, einen schönen freien Tag zu verbringen.
Das Gehen nach einem gebrochenen Zeh kann aber durchaus bequem sein. Mit dem richtigen Schuhwerk werden Sie einen großen Unterschied bemerken. Keine Sorge, wir haben alles für Sie. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, genau hier und jetzt.
Aber zuerst: Was passiert, wenn man sich einen Zeh bricht?
Vielleicht haben Sie sich den Zeh wirklich sehr, sehr hart gestoßen. Vielleicht haben Sie einen schweren Schlag auf Ihren Zeh erlitten, der Sie alles, was Sie bisher über Zehenbrüche wussten, in Frage stellen ließ. Was auch immer die Umstände sein mögen, die plötzlichen, starken Schmerzen können Sie fragen lassen, ob Ihr Zeh gebrochen ist.
Wenn Sie sich einen Zeh brechen, werden Sie ein pochendes Gefühl an der Bruchstelle verspüren, eine Schwellung, einen Bluterguss und eine vorübergehende Farbveränderung.
Außerdem besteht die Möglichkeit, dass Sie den Knochenbruch zum Zeitpunkt des Unfalls hören. Wenn Sie versuchen, Druck auf Ihren Fuß auszuüben oder ihn zu belasten, können Sie dies aufgrund der Schmerzen möglicherweise nicht tun.
Ein schlimmer Bruch kann sogar dazu führen, dass sich Ihr Zeh auskugelt, was bedeutet, dass er in einem unnatürlichen Winkel sitzt. Ein verstauchter Zeh sollte nicht ausgekugelt aussehen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Zeh gebrochen ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt und vereinbaren Sie sofort einen Termin. Ein gebrochener Zeh kann in der Regel mit Hilfe einer Röntgenaufnahme diagnostiziert werden.
Mit Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE) sowie rezeptfreien Medikamenten sollte Ihr Zeh nach ein paar Wochen wieder so gut wie neu sein.
Auch wenn Sie während der Genesungszeit nicht viel tun können, sollten Sie darauf achten, bequeme, stützende und schützende Schuhe zu tragen, um sicherzustellen, dass Ihre Füße glücklich und gesund sind.
Was ist beim Kauf der besten Schuhe für einen gebrochenen Zeh zu beachten?
Sie sind also auf der Suche nach den besten Schuhen für einen gebrochenen Zeh? Nun, es gibt ein paar Tipps und Tricks, die Sie beachten sollten, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Geld wert sind. Turnschuhe sind bequem, aber das bedeutet nicht, dass jeder Turnschuh deinen gebrochenen Zeh schützt und stützt.
Achten Sie beim Schuhkauf auf Turnschuhe, Sandalen und Pantoletten, die einen breiten Zehenraum haben.
In Kombination mit Materialien, die ein wenig nachgeben, wie weiches Leder oder Stoff, bieten sie Ihren Füßen viel Spielraum (nicht, dass Sie in nächster Zeit mit den Zehen wackeln würden). Vermeiden Sie enges Schuhwerk, das nicht richtig um Ihre Zehen passt.
Steifes und festes Schuhwerk sorgt dafür, dass Ihre Füße den ganzen Tag über festen Boden unter den Füßen haben, und das sollten Sie sich unbedingt zulegen. Enges Schuhwerk hingegen sorgt dafür, dass sich Ihre Füße eingeengt fühlen.
Sandalen und Pantoletten sind eine gute Option, da sie in der Regel mehr Platz bieten. Scheuen Sie sich also nicht, verschiedene Optionen auszuprobieren, bevor Sie sich für eine entscheiden, die Ihren Füßen perfekt passt.
Welches sind die besten Schuhe für einen gebrochenen Zeh?
1. Hoka Bondi 7
Beginnen wir mit einem unserer Lieblingssneaker: Der Hoka Bondi 7 eignet sich perfekt für Menschen, die sich von einem Zehenbruch erholen, denn er ist breiter als der durchschnittliche Laufschuh.
Diese stylischen und stützenden Sneaker sind mit einer bequemen, gepolsterten Sohle, einem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial und einer langlebigen EVA-Zwischensohle ausgestattet, die Ihre Füße den ganzen Tag über schützen und stützen.
Ganz zu schweigen davon, dass der Bondi 7 in normaler, breiter und extrabreiter Weite erhältlich ist, was bedeutet, dass du die Breite wählen kannst, die für deine Füße am besten geeignet ist. Hoka-Sneaker sind zwar etwas teurer, aber sie sind ihr Geld wert, denn du kannst sie auch nach deiner Fraktur noch tragen.
2. Sketchers Go Walk Joy Sneaker
Was gibt es Besseres für Ihre Füße als Turnschuhe zum Hineinschlüpfen, die sich ohne großen Aufwand an- und ausziehen lassen? Wenn man einen gebrochenen Zeh überwunden hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass man sich jedes Mal ärgert, wenn man seine Schuhe anziehen muss.
Der Go Walk Joy ist zweifelsohne der einfachste Schuh, den Sie je tragen werden, wenn Sie einen preisgünstigen Breitfuß-Sneaker suchen.
Sie sind atmungsaktiv und leicht, was sie noch bequemer macht, als wir dachten. Sie sind mit viel Plüsch gepolstert, das verspricht, dich auch zu unterstützen. Es sind geräumige, gut sitzende und preisgünstige Sneaker. Was gibt es da nicht zu bewundern?
3. Lululemon Blissfeel 2
Wenn Sie auf der Suche nach alltagstauglichen Turnschuhen sind, die Ihren gebrochenen Zeh nicht beeinträchtigen, sollten Sie sich den Blissfeel 2 von Lululemon ansehen.
Wir würden behaupten, dass dies die attraktivsten Laufschuhe sind, die wir je gesehen haben - sie sind perfekt, um zur Arbeit zu gehen, mit Freunden zu brunchen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn dein Arzt grünes Licht gibt, kannst du sie tragen, wo immer du willst. Die Sneaker von Lululemon sind leicht, stützend, elegant und stylisch.
4. New Balance Fresh Foam X 880v12
Wenn du unbedingt Turnschuhe für deinen gebrochenen Zeh haben willst, darfst du das Lieblingsmodell von New Balance nicht vergessen: Fresh Foam X 880v12. Wir sind uns ziemlich sicher, dass diese Schuhe bei den Promis beliebt sind, denn wir haben sie schon an Hailey Bieber, Gigi Hadid und Taylor Swift gesehen.
Bei New Balance Turnschuhen können Sie sich darauf verlassen, dass sie hochwertig, strapazierfähig und ein echter Hingucker sind. Diese Sneaker sind mit dicken, plüschigen Polstern, einer breiten Zehenbox und vier Weiten für genau die richtige Passform ausgestattet.
5. Fit Flop Iqushion
Mit den Fit Flop Iqushion Flip-Flops können Sie nichts falsch machen, wenn Sie etwas Sommerliches suchen. Wir wissen nicht, ob sie die besten Schuhe für einen gebrochenen Zeh sind, aber sie geben deinem gebrochenen Zeh auf jeden Fall genug Platz zum Ausruhen.
Flip-Flops zu tragen ist vielleicht nicht Ihr Ding, aber diese Schuhe werden Ihnen garantiert mehr bringen als Barfußlaufen. Sie tragen das APMA-Siegel und sind mit einem anatomisch geformten EVA-Fußbett, einer druckentlastenden Dämpfung und einer tollen Fußgewölbestütze ausgestattet.
6. Hoka Ora Erholung 3 Rutschen
Flip-Flops sind nicht Ihr Ding? Dann werfen Sie einen Blick auf die Hoka Ora Recovery 3 Slides, die Ihre Zehen von Bettgestellen und scharfen Kanten fernhalten. Die stark gepolsterten Hoka Slides sind wie geschaffen für die Wohnung.
Barfuß zu laufen ist vielleicht nicht die beste Lösung, wenn du dich von einem Zehenbruch erholst, denn du könntest deinen Zeh beschädigen, während du ungeschützt herumläufst. Mit diesen Hoka-Slides kannst du dich darauf verlassen, dass du den ganzen Tag über bequem, gestützt und geschützt bist.
7. Itazero Breite Slip-on Orthopädische Schuhe
Ein richtiges Fußgewölbe sorgt für eine gleichmäßige Verteilung des Körpergewichts und verringert die Belastung für die Füße. Wenn Sie einen Zehenbruch haben, brauchen Sie Schuhe, die das Fußgewölbe richtig stützen, damit Sie Ihren Zeh nicht zu sehr belasten.
Mit den orthopädischen Itazero Wide Width Slip-on-Schuhen bekommen Sie genau das. Dieses Modell verfügt über einen breiten Zehenraum, ein dehnbares Obermaterial und einen attraktiven Rahmen. Wir müssen allerdings erwähnen, dass diese Slipper für Menschen mit schmalen Füßen zu breit sein könnten.
8. Kocota Arch Support Recovery Slide Sandalen
Natürlich können Sie immer auf Pantoletten zurückgreifen, wenn Ihre Turnschuhe nicht mehr ausreichen. Pantoletten sind eine großartige Möglichkeit, um bequem, gestützt und geschützt zu bleiben, wenn du durch die Wohnung läufst, zu deinem Nachbarn auf eine Tasse Kaffee gehst oder Besorgungen machst.
Mit diesen Arch Support Recovery Slide Sandals können Sie gleichzeitig gestützt und modisch sein. Sie bestehen aus weichem EVA-Schaumstoff, patentierten Fußbetten, die Ihr Fußgewölbe stützen, und einem einfachen, schlanken Rahmen.
9. Asics Gel-Nimbus 21
Was soll man anziehen, wenn man seinen gebrochenen Zeh zum Strahlen bringen will?
Scherz beiseite, die Asics Gel-Nimbus 21 Sneakers enthalten reflektierendes Material, das die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen verbessert. Und als ob das nicht schon genug wäre, um dich zum Kauf zu überreden, sind sie auch noch mit einer Schaumstoffbasis, einer Fersenkupplungstechnologie und abriebfestem Gummi ausgestattet, die für Langlebigkeit sorgen.
Ballenzehen, Blasen, gebrochene Zehen, Kapselentzündung der zweiten Zehe - Egal, unter welchen Bedingungen Sie leiden, Sie können sich darauf verlassen, dass der Gel-Nimbus 21 Sie auf Trab hält.
10. Birkenstock Arizona Essentials Rutsche
Mit einem unserer Favoriten, den Arizona Essentials von Birkenstock, sind wir am Ende des Artikels angelangt.
Die Marke ist dafür bekannt, dass sie leichtes, tragbares und vielseitiges Schuhwerk herausbringt. Aber wir wetten, du wusstest nicht, dass die breiteste Stelle der Sandale perfekt auf deinen gebrochenen Zeh abgestimmt ist. Birkenstocks sind die besten Sommerschuhe für die Sie sich entscheiden können, wenn Sie sich von einem gebrochenen Zeh erholen.
